Моя тревожность.
На ночь глядя захотелось выговориться. Может кому-то это близко…
В последние полтора года моя жизнь поменялась. По ощущениям, как будто я зашла в болото и тону… Все началось с того, что в 2018 году случился гипертериоз. Я просто плохо себя чувствовала, внутри ощущалась дрожь, пульс 145. Маленький ребенок на руках. Сходила к врачу, сдала анализы, стала лечиться. Сдава богу вышла в ремиссию. Сейчас ничего для щз не принимаю. Но, через какое-то время стало скакать давление, резко становилось плохо. Вызывали 4 раза скорую… в итоге ходила по врачам, копала-копала. По анализам норм, по узи норм, а состояние «больного человнка». В итоге неврологи поставили панические атаки. Год я с этим боролась, сейчас тьфу, тьфу такого не случается. В 2019 удалила полип. Сейчас похоже снова предстоит эта процедура…
Пару месяцев назад просто болели постоянно, то родители, то дочь, то я. Ощущение такое, что постоянно кто-то болеет, что конца и края этому нет… Теперь уже со мной нога в ногу идет тревожность… появляются страхи, что если что-то болит-то это обязательно что-то плохое.
Сама уже замучилась и устала от такого. Сил хватает на полдня. Настроение тоже частенько не бывает.
Вроде и стараюсь себя перестроить, стараюсь отвлекаться на дела, работу. Даже свое небольшое дело запустили с мужем. При этом поменяли жилье на более комфортное, купили машину, дочь умница и красавица растет. А ощущение счастья пропало. Оно конечно быаает))) и это не депрессия… Просто стоит остаться на ндине со своими мыслями, начинаются переживания. Начинаются навязчивые мысли, что полипы перерождаются в рак и т.д. Переживаю за дочку… думаю-раз у меня аутоимуннка, щитовидка, полипы, то возможно и она с этим столкнётся.(не дай Бог).
Сама развожу себя! Иногда получается притормозить, но побороть это в себе не получается. И с психотерапевтом работала. Однозначно, стало легче, но не доконца. Устала чувствовать себя больной, болщей и слабой. Сопротивляюсь, но не выходит все равно.
Кто был в такой ситуации? Как выходили?