Режим дня
9.00 кормление ушли в сон с 9-10.00
Вб 10.00-12.15массаж 1)
12.00 кормление
12.15-13.15 сон
13.40-14.45 ВБ
14.30 кормление
13.30-15.30 Вб
15.30-16.30 сон
16.30--19.00 Вб
17.30 кормление
19.00-20.15сон
20.15 кормление
20.15-21.15 ВБ
21,15-22.00 сон
22.00-23 00 ВБ
23.00 кормление
Уложила второго сына сразу но просыпался, первого сына уложила аж в 1,30(орал)
Первый проспал до 4.00 потом начал конючится, второй в 2.00 уже пищал есть хотел.(хотя уснул в 23.30 где то, но конючился весь )
Правильный ли у нас режим?
Режим дня 9.00
Комментарии
Актуальные посты
Мои всегда поздно ложились, рано вставали. Днём 3сна где-то с 4 месяцев
Моим 3 месяца и 7 дней. У нас с двух месяцев жесткий режим, который мы меняем, чтобы убрать одно кормление ночью — вполне успешно. 9 — 13 — 17 — 21 — дневные кормления, с 21 до 9 спят с одним нлчным кормлением по требованию. Едят от 120 до 170 мл за раз по желанию. Бодствуют от часа до 3х, иногда все 4, но тогда создаём все условия, чтобы после кормления плспали подольше.
Неделя жесткой борьбы за самозасыпание и получилось очень даже неплохо ?
У меня сын спит с интервалом 1.5 -2 часа иногда 2.5 редко и ночью с 22 до 8
Нам 2 месяца через 3 дня Подъем у них в 7.00-7.30 но я не могу сплю дальше хоть и крехтят ,8.30 кормлю мальчик в 9.00 кормлю девочку, 11.30 /12.00кормление всё это время вб до 13.30 кое как с трудом уходим на сон, в 14.30/15.00 кормление сон 20-30минут и вб до 17.30/18.30 сон 20-30 минут в с 19.30 до 20.00 купание, вб, 20.30/21.00кормление, вб до 22.00-23.00, тяжело уходят на сон, сын вроде вот только уснул, а дочь кричит всё никак, качаю её, получаеться они днём практически не спят. Кормление в 23.30/00.00 ночью в 2.30/3.00. Утром кормление 5.30/6.00 и вот до 7.00/7.30 кое как досыпают и то кряхтя пыхтя, соски теряют, ночью от кормлений отказываться не хотят я пробовала, просыпаеться по времени, получаеться кормление каждые 3 часа сын сьедает 120мл, а дочь от 90-110мл. Они уже как трёх месячные дети, вес сына 6300дочь где то 5600, рост не знаю ? ♀️, кушаем нестажен, у сына стул регулярный проблема животом нет. А вот доча какает раз в 2 дня и крутит живот
Вот и у моих примерно также со стулом
Как по мне, короткий ночной сон и вб, но вб это индивидуально у всех, а ночь я бы сделала дольше. Если не ложатся раньше, то утром бы продлила. А вообще у нас каждый месяц новый режим, в 5 месяцев стали ложиться в ночь в 19:30 — 20:00, хотя в 4 месяца в 22 — 23 ложились.
Вот как по мне идеал
Очень поздно уход в ночь. Если утро начинается в 9, то правило 12 часов, уход в ночь должен быть в 9. В 10 максимум. Вб очень маленькое. Час это мало. У тебя сейчас должно быть 1.30-1.40 минимум. До 2х часов. 5 дневных снов очень много, должно давно быть 4 и в 4 месяца убирают и 4й сон. У тебя дети не устают и недогуливают днем, поэтому такие ночи.
Вот мы покушали сейчас в 21.00, их укладывать или как? потом мы кушаем в 00.00
Сколько было вб сейчас последнее? И почему в 12 опять едят? В ночь давай больше смеси и убирай ночные
Кушают также плохо, больше не осиливают, спали с 18.00 до 20.50 вообще сейчас, в 21.00 покормили
До 18.00 ВБ было с 16.20 до 18.00
Ну у тебя просто не правильно выстроен режим.
Если в 18 уснули, я бы в 19 разбудила, дала погулять пару часов и покормила бы в 21. И тогда можно на ночь укладывать. Я своим не давала спать днём как попало. Все по режиму, по часам. Если один проснулся, другого через 10-15 минут будит, чтоб параллельно все было. Ну и уход в ночь всё-таки намного раньше должен быть. 20-21 идеально.
Нам почти 3 месяца, наш режим: 9:00 кушаем, минут 30 болтаем играем и спать, до 13:00 у нас утренний сон)) 13:00 кушаем и играем, спят когда захотят, короткие сны, минут по 20. Кушаем в 17:00 тоже самое играем и спим минут 20, в 20:00 начинаем купаться, в 21:00 кушаем и спать, лежат в кровати и засыпают сами, в 22 с копейками все спят, в 1:00 бужу кормить, в 5:00 бужу кормить. Едим 140,120. Сейчас перевожу на одно ночное кормление, без ора никак, надо просто перетерпеть. Если мои начинают кричать раньше чем прошло 4 часа, значит нужно увеличивать кол/во смеси
Нам тоже 4,5 мес мы тоже не доношенные, в 6 первое кормление, долее опять спим до 10 и снова едем, вб до 12-13 вб, 14 кормление, могут проспать до 17 часов, а могут и не спать( насильно не укладываю) в 18 часов едим. С 18-20 вб. В 20 часов купаемся, в 20:30-21:00 уходим в ночной сон. В 22 кормлю сонными, в 2 кормлю сонными .
Они сами засыпают у вас? у меня когда хотят спать, начинают капризничать, орать глаза трут, сами не засыпают, приходится качать (((
На мой взгляд у вас по режиму слишком много снов 5 раз!!! И они короткие. Для детей в 4-5 мес, даже при условии недоношенности это слишком часто.
Потому дети не ощущают разницы в дне и ночи.
Сколько снов у вас на улице /на балконе / в теплой одежде и прохладе / запеленутыми? У вас и кормление получается каждые 3 часа это тоже часто, 3,5-4 часа между кормлениями это минимум 1,5-2 часа должны спать, затем активно гулять и так к след кормлению уставать и засыпать снова.
Ищите варианты удлинения сна.
Зимой это делать проще чем летом, даже не выходя на улицу. На балконе или в теплой одежде на кровати в комнате с открытым окном. Я зимой сажала детей в уличной одежде в автолюльки и прикачивала, чуть кто просыпался и хныкал раньше времени.
Они орут уже через 2,5 часа есть им давай, что делать, как тянуть время, орать же будут дуром
Нам по идее 2,5 месяца только
Увеличьте количество смеси. Мало Данте поэтому они не выдерживают перерыв в 4 часа, вам 4 месяца уже интервал между кормлениями должен быть больше 3 часов и не надо считать что им 2,5 мес если они не доношенные, это для врачей нужно врачи так считают, по факту вам 4,5 мес вот такой режим и составляйте
Не едят больше ((
Я прям уверенна что ваши все проблемы что вам не подходит смесь. Сколько съедаете?
Наливаю 120, могут съест прям все, а могут и 30ть всего
Уже смесей столько пребрали, остановились на нестожене, стул нормализовался, едят ее с удовольствием
Мы 125 едим, но тоже бывает что 20-30 не доедают а бывает ночью и 60 могут не доесть
Вот там где могут 30ть съесть всего, это и есть лишнее кормление, а сон мог бы быть подлиннее.
Пустышку берут?
Пустышка, бутылка с водичкой и ловить фазы сна, в чистом виде 30-40мин сон быстрый, поверхностный, затем пробуждение (часто дети просыпаются в истерике, или в полусонном состоянии и их можно укачать, подпоить, дать пустышку) и далее ребенок засыпает ещё на 1-1,5 часа. Есть дети, которые эти фазы сна проходят самостоятельно и могут спокойно спать по 2,5-3 часа, есть такие как ваши и мои, просыпаются плачут, мама бежит развлекать и вот он недоспавший ребенок и мама танцует с бубном.
У меня с двойняшками не удавалось сделать длинный сон дома, кроме вариантов в холода зимой с открытым балконом и прикачивая в автокреслах.
А вот на улице, в едущей коляске, дети отлично спали свои 2-2,5 часа, при этом я была в рессурсе, т.к гуляла в парке в тишине и спокойствии.
Решайте проблему со сном, и поверьте, с едой сложности не будет.
Сейчас напряглась, вспомнила режим сына в 3,5 мес, мы тогда уехали на море жить. Жара, солнце и постоянный гул детей, сын больше 40мин спать не мог физически.
Подъем 9.00
Первый сон в 10.30-11.00
Второй сон с 13.00-13.45
Третий сон с 16.00-17.00
Четвёртый сон 19.00-20.00
Отбой в 22.00 и до утра без подъемом и гуляний. Итого 3-4 сна было, не больше. Если дневные сев сдвигались по времени, то 4го сна могло вообще не быть.
На гв и с совместным сном конечно проще, на мой взгляд, но и при кормлении из бутылки я бы держала смесь и горячую воду рядом, чтобы ночью не вставать и не ходить с ребенком на кухню.
С двойней было примерно так де, но короткие сны были ранний утренний и вечерний, другие 2 дневных опять же были в коляске на прогулке минимум 1,5-2часа.Грудь давала только на сон, вот и считайте сколько было кормление, при том, мои дети ни какие пустышки не брали вообще, но и на мне часами не висели, во всяком случае к 3мес уже точно.
Спасибо за подробный ответ, буду пробовать
Удачи. И главное помните любой ребенок, даже тоо что с неврологическими и псих отклонениями нуждается в четких границах и режиме который создал взрослый, а не наоборот.
Рано еще график строить, пока терпите через месяц будет легче, кормить по требованию и спать по желанию
Отбой нереально поздно по моему. У нас отбой в 20:00. Подьем в 6:30.
Ночью не едите? я пробовала укладывать, орет не хочет спать
Едим. Я с рождения ей режим выставила с 18-19. Потом чуть сдвинулось. Ну вот эти ваши вб 1час они вообще никчему я думаю. Которые последние. Оставляйте поздний отбой но склеивайте вб
Чё то не поняла (((
Укладывать в 22.00 в смысле?
Ну вот у вас 22-23 вб. Тоесть 1 час. И перед этим в 20:15-21:15 вб. Это зачем так? Либо вб по норме 2 — 2.5 либо спим.
Должно быть 3 чётких сна. Ну макс 4. У вас 5 дневных снов. Мало того что с вб 1час они не устали, так и за 5 снов выспались
То есть 2,5 часа бодровствовать?
Ну вам 5 мес, по нормам 2-2.15. Первый сон всегда в одно и то же время. Тоесть у вас подъем в 9 утра, первый сон сделайте например в 10:30. Или как вам удобно будет. Первое вб самое короткое обычно. Вот они такие с ночи встали, протусили 1.5 часика, вы их спать. Всё они поспят, встанут, и вы тусите 2-2.15ч. Потом ложите на второй сон. Всего у вас должно выйти 3 — 4 дневных сна. В зависимости от их длинны. Норма 3-4 часа в сумме сна днем. Всего 13-16 часов в сутки норма сна для вас. Выходит ночной сон 10-12 часов. Вообще сомнологи рекомендуют подъем утром всегда в одно и то же время, первый сон в одно и то же время, и отбой в ночь в одно и то же. Остальные сны могут чуть плавать + -. Ну вот моя всегда в ночь в одно и то же прям вырубается уже. И утром хоть будильник по ней сверяй. Ночью мы до зубов четенько по часам вставали, в 12, в 3, в 5 на покушать. Мы на гв. И она ела и тут же вырубалась обратно.
Согласна с вашей позицией про сны и бодрствования. Есть только ньюанс, и он очень важный — детей двое, а мама одна. И вот прям четко и по часам -это утопия, с двойной практически не возможно в режиме жить, но стремиться к нему обязательно надо .
Почему с двойней не возможно жить в режиме? Всё возможно, главное захотеть, запастись терпением и приложить усилие, подобрав при этом правильный режим. Мои оба живут по одному режиму, я конечно долго очень его выстраивала и налаживала и не мало сил и нервов на это убила, но зато сейчас с этим проблем нет.)
Согласна с Натальей ?, с двойней вполне реально жить в режиме. Да, в сон днём уходят ± 15 минут друг от друга, но едят по часам, бодствуют либо посменно, либо одновременно друг с другом. Просыпаются ровно в 9 утра, в ночь уходим в 21. Причём железно. Потребовалась неделя, чтобы устоканить.
Отлично, что у вас получилось режим установить.
Я скорее говорила о том, что режим по часам в полном смысле слова возможен именно с одним ребёнком (и то, он же не робот, и могут быть сдвиги по времени), а с двумя детьми и подавно каждый ребенок отдельная личность, со своими особенностями. Как вы пишите 15мин разница в укладывании на сон, это еще вы не почувствовали прелести растущих зубов, сна урывками или болеющих, но уже активных детей…
Чем младше дети, тем проще ими управлять, держать в режиме, дальше будет веселее.
Но и опять же, моя позиция, режим нужен маме, чтоб иметь четкий план и границы нормы. А дети, всегда могут подстроиться :)
В 21.00 и спят прям все время то утра? не просыпаются?
Нам еще 4 мес, не знаю почему приложение уже 5 считает)А т.к мы недоношеные у нас развитие на 2 месяца, мы родились 25 августа в 32 недели
Одно просыпание на поесть, либо в 3 утра, либо в 5 или 6, зависит от того, как много съедят. Но они по сути спят во время еды