Девочки привет) Поделитесь мнение/советом/ опытом по режиму и сну ваших деток нашего возраста) Интересует стоит ли сейчас выстраивать режим? Или он чуть позже сам начнёт налаживаться? Мы на гв, режима вообще нет, спим в сутки по 15 часов. Дневные сны по 1-2 часа, ночные 3-5 и даже 6 часов бывало.
Живем в маленькой студии, отдельной комнаты для сна нет, чтобы например проводить ритуалы отхода ко сну или перед кормлением, для того чтобы малыш понимал режим, поэтому я и думаю и переживаю за то, что у нас нет режима… плохо ли это?
Конечно свет в комнате у нас не горит, только в коридоре, но у нас работает комп, телевизор, кухня… не получится так что перед сном все это выключать и типа все, у нас режим, всем тихо..?
31 августа 2012 10:51
Как установить правильный режим сна? ребенку почти 6 месяцев.Мы ложимся спать в 1-2 ночи… просыпаемся в 11-в 12 дня.в день спим 3-4 раза по1,5-2 часа.но ни как не могу укладывать на ночной сон ее хотя бы в 10 вечере.если уснет, то пол часа спит, потом … Читать далее
14 августа 2017 16:24
Поделитесь у кого как с режимом, кто как кушает, спит и купается?
Нам 1 месяц 2 дня. Кушаем каждые 2.5-3 часа, гуляем 2 раза, иногда 1, зависит от стула, долго может тужится и плакать, тогда дома успокаивается. Купать начали в 9-10, зависит от сна до … Читать далее
25 мая 2020 16:55
Режим конечно не стабильный, но кое-какие особенности отменить можно.
Ночной сон:
21:00 - 2:00 (5 часов)
2:30 - 5:30 (3 часа)
5:30 - 8:30 (3 часа)
Дневной сон:
11:00 - 14:00 (3 часа)
16:00 - 19:00 (3 часа)
+ 10-20 минутные сны во время кормления
Это … Читать далее
В месяц никакого режима нет и у нас не было. Он к 4 месяцам появляется и с этого возраста можно вводить ритуалы перед сном. К темноте и тишине детей мы не приучаем, спят под пылесос, фен, блендер, фильмы… Со счётом. Зачем усложнять себе жизнь?)
Согласна)) Спасибо????
Единственное, что должно быть — это то, что ночью темно и тихо, а днём светло и шумно)))если с нервной системой все в порядке, то ребёнок днём спать может и с пылесосом))ну по аналогии во время прогулки, где и машины шумят и гудят и собаки лаят...
Ну ещё важно понять, вашего ребёнка бодрит купание или усыпляет и желательно купать с одно время. На этом все
Сам режим как-то выстроился. Сейчас вам рановато ещё об этом думать)) мы хоть и не в студии, но тоже с детьми в одной комнате. Обоих одновременно укладываю, а после засыпания уже полегче, спят крепко)
Спасибочки)) А когда он начнёт сам налаживаться?
Я просто пыталась все в одно время делать. Месяцам к 3м уже само собой все шло))
Видимо это только мне пофиг на режим?) ночью спит, днём спит) самый долгий сон обычно утром с 5-6 до 10-11 часов) причём и я на пару с ней) режим потом появится)
Вот я на самом деле не спешу налаживать режим, меня устраивает то как мы щас спим) я высыпаюсь хорошо. Просто вокруг меня девочки нашего возраста уже приучают к режиму и тд и я одна такая кто не налаживает? Вот и подумала спрошу ка я тут у вас))
Кать, я порой вообще не пойму как мы, бедолаги, без консультантов по гв и сну выросли? мои знакомые девы говорят, что в таком возрасте не может быть никакого режима
Я следила за временем бодрствования, типа в 1 месяц вроде минут 40, он как раз через это время, начинал зевать, в одну точно смотреть, я его сразу спать укладывала. Потом с 1,5 месяцев начала что то вроде режима вводить, встали в одно время, через час гулять, потом бодрствование/сон и тд. Вечером в одно и тоже время мыла и укладывала, когда он долго укладывался, переносила немного время мытья и сна. Сейчас почти как часы режим, бывает утром заспится, все сдвигается. Главное следить сколько бодрствуем, сейчас 2 часа где то. До 3х месяцев с телевизором засыпал, сейчас пока все не отрубишь не уснёт
Режима нет, днем спим плохо, в основном на руках, в ночь уходим после купания в 21.00-22.00, спим до 8-9 утра просыпаясь покушать и памперс сменить и опять спит, при включеном телевизоре или ночнике)
Вот наш типичный режим. Фиолетовый — сон, розовый — кормления, зелёный — прогулка
Вот такой сон у нас… все остальное «пустые клеточки» бодрствования и кормления
Спасибо большое ☺️ ?
Неа, вот это именно естественные графики ребёнка, без гостей и поликлиник..
Ну тогда можете отталкиваться от этих данных, постарайтесь пару дней развлекать и разгуливать ребенка в районе 12-14 часов, не доводя при этом до капризов, посмотрите, будет ли спокойнее ночь и как сместится время засыпания. Потом посмотрите, на какие часы ещё можно попробовать повлиять, только действуйте поэтапно — сначала только 12-14 часов меняйте, а остальное время дня естественное поведение ребенка. Иначе будет много капризов и нельзя будет с уверенностью оценить результат.
Режима нет, но я приучаю спать при свете и включённым телевизоре, и пылесосом без проблем могу пройтись...
Не знаю то ли маленький еще спит или нет
Может потом при пылесосе будет просыпаться но хотя бы при свете и при телике думаю будет спать)))
Я тоже не хочу совсем к тишине и темноте приучать, так как маленькая квартира и хочется чтобы жизнь была все таки у всех трёх человек в семье) а не у одного только ребёнка))
Вот, вот)
Если у вас будет режим, то вам потом будет проще и ребенку тоже.
В 4,5 месяца только получилось что-то похожее на режим вводить. До этого с 3 до 4,5 был регресс сна. В вашем возрасте ребёнок спал в основном постоянно просыпаясь покушать.
Не было режима в таком возрасте. И вообще-то мечтать не могла, что бы по 15 чумов в сутки малышка спала. После 6 месяцев только начала выстраивать режим основываясь на биоритмы
Даа!? А по сколько вы спали?? Я просто переживаю что мы мало спим… везде пишут норму 17-20 и чуть ли если вы более чем на час спите меньше, следует обратиться к неврологу и тп… как начитаюсь этих статей..
Вот наш режим сна
Мы спали по 9-11 часов ? не знаю как я выжила ?♀️ неврологи ничего не видели… плашка спала только в коляске. Я просто жила на улице. Ела на лавочке в парке, как бомж ? потом стала четко отслеживать время бодрствования, забыла на «ребёнок должен спать в кроватке», устроила совместный сон и все начало налаживаться месяцев к 4м
У нас совместный сон) по началу кстати спал в кроватке нормально, первое время, первые дни жизни так сказать) а вот спустя неделю после РД начал уже спать там по 5 минут и реветь, пока не переложила его спать с нами втроём.
Режим как минимум месяцам к 3 начинает и то не факт
Значит сейчас пусть идёт как идёт само по себе?
Конечно, гв по требованию, ну и на ночь просто стараться примерно в одно время