Девочки привет)))
Буду рада знакомству и дружбе?
Мое первое сообщение здесь ?
В январе первый скрининг и после хочу заняться спортом, до беременности ходила на индивидуальные с тренером.
Вот не хочется набирать лишнего, страдать отеками да и вообще хочется быть здоровой.
Думаю про аквааэробику для беременных, кто ходил? Может порекомендуете куда!? Может вместе с кем пойдём ☺️
А ещё про фитнес для беременных слышала, кто нибудь ходил?! На йогу не хочу, мне кажется это скучно((((
2 ноября 2009 16:35
Является ли спорт для вас опасностью или благом? Конечно, благом, но при двух условиях: нельзя заниматься слишком активными видами спорта и необходимо соблюдать умеренность. Какие виды спорта нужно исключить.
Некоторые виды спорта должны быть исключены … Читать далее
7 ноября 2013 14:07
Раньше считали, что физические нагрузки и активный спорт во время беременности вызывают физиологические реакции, способные привести к задержке и порокам развития плода и к преждевременным родам. Высказывались также опасения, что физические нагрузки в … Читать далее
21 марта 2014 17:11
Чем полезен спорт беременной? Если нет противопоказаний, а беременность протекает без осложнений, спортивные упражнения пойдут только на пользу. Уже доказано, что регулярные занятия спортом во время беременности способствуют благоприятному течению родов, … Читать далее
