Режим 3х месячного ребёнка. Как у вас получилось его хоть как-то нормализовать?

Всем привет! Сын здоров, гв, хороший аппетит, не нытик. С рождения отбой в ночь был в 23 часа и до 5-6 утра был основной сон, а дальше кормила, меняла подгуз и мы так до 10 утра могли ещё поспать. Ближе к 3 месяцам дневные сны стали короче и беспокойнее, через день и ночью стал просыпаться по 3 раза, ну ок, растём значит. 29.12 мы привились (пентаксим). Перенёс вроде без темпы, аппетит на месте. Но с того дня я его в ночь не могу уложить до полвторого. Бедный муж, я просто мигерю как тварь какая-то. Ессна праздники мимо, я не в тонусе с таким режимом. Вечерами спать не давать? Он если хочет спать, уснёт в столбике, оперевшись своей щекой в мою! Четко начал переворачиваться с бока на живот (это и есть великий и ужасный скачок роста?). Пост ни о чем на самом деле… поныть мне надо. Мамы поделитесь мыслями? Что делать, когда ваше чадо днём толком не спит и ночью тоже. Я бы рада днём с ним спать, но я не могу как не пытаюсь. Ночью тоже плохо засыпаю. Создала уже темноту в комнате, а то мы с ночником постоянно спали. Я утомлена. За три месяца какой-то внятной помощи не было, хоть мама в 20 минутах живет. Муж и сын старший не рвутся водиться, ну а коли прошу, то все через ***.