Фобии, как вы с ними боретесь? Я очень боюсь летать на самолетах, в последний раз у меня даже случилось подобие панической атаки. Когда разговы гипотетические — то норм, но когда речь заходит о, к примеру, покупке билетов, я даю заднюю. И вот сейчас, ночью вылет, а я затемпературила 37,2, если так пойдёт, меня и на борт не пустят. Я два дня пью пустырник и В6, спать стала лучше, но сейчас прямо плохо, и я точно знаю, что это не болезнь, а боязнь полёта
Рубрика
Заболевания
Я тоже летать боюсь. С дочкой летала три года почти назад. При взлёте она вырубилась уже, а я рыдала. Стюардесса хорошая попалась, нашла слова какие то и мне стало лучше ) а в прошлом году летали всей семьей в Калининград. Меня ещё на стойке регистрации начала атака паническая хлестать. Все сортиры пардон обгадила в аэропорту 😂 ну такой у меня эффект от панической Атаки. Тогда мне было не смешно. Рыдала на взлёте снова и на посадке. Прилетела вся вымотанная. Но! Где то слышала, что чем больше летать, тем меньше будешь бояться!)
Сходите в дрим аэро. У меня муж боится летать, подарила полет на авиатренажере, ух эмоции были. Там с действующим пилотом все происходит и он нам рассказывал, что люди к ним реально аэрофобию приходят лечить. У меня вот боязнь замкнутых пространств, хотя на самолете спокойно летаю, но вот лифты это треш. Боюсь мест, где нужно закрываться (боюсь, что не смогу открыть замок). Стараюсь избегать, тк проработать не получается. Однажды в тц видела, как девушка не могла на эскалатор встать
Не думайте о плохом! Ежесекундно в небо взлетают и садятся сотни самолётов в мире. Вы только посмотрите табло вылетов/прилетов аэропорта. И при этом статистика несчастных случает 1:1000000000000000. Как отвлечься: если с вами муж — болтайте. Возьмите журнал полистать. Музыка в наушниках. Ну а лучше всего для храбрости рюмочку)))))
Все будет хорошо))) не волнуйтесь и мягкой Вам посадки )
Спасибо💕
никак, летаю по 10 часов туда / обратно, потом стресс колоссальный, лечу и молюсь постоянно, в пол смотрю.
жесть короче
Мы погнали в Москву, с подругой старой повидаюсь, и просто отдохнем. Едем без девочек, с ними мама. Вытащила себя из зоны комфорта, это мега сложно, но уверена, что это снизит мою тревожность, которая последнее время зашкаливает
Классная идея, молодцы!!!!!!
Я читаю изучаю все о фобии, например тоже боялась летать, но поняла, что это не так уж и опасно😄 так же про насекомых, пришла к мысли, что они просто мерзкие, но в целом не опасны))) но все равно фуфуфу))) как то так)
Я знаю, что это не опасно, и вероятнее попасть в авто аварию, но тут ещё о фатальности речь, вот если на машине, может ещё и выживу, а если на самолёте разобьешься, то уже всё...
Не факт, сосед два раза падал и жив😃
Это значит страх смерти, я вот раньше боялась рака, сейчас спокойно стала относится, нужно не бежать от фобии, а наоборот изучить. Ну это мой опыт, всего лишь.
С самолета падал?
Ни летала до 27 лет, боялась в теории, но очень хотела полетать))) Полетела в Египет, ну сказка же… Полет, только когда высоту набирает неприятное ощущение, головокружение, потом как в комнате сидишь… И этим летом летали всей семьёй, детей очень хотела "слетать" 😁они даже не испугались, Маивеб уши только не понравилось как закладывает… Не парься и все, лети и вперед!
Люди из каменного века… Как можно заменить самолёт?
Не борюсь со своими фобиями, стараюсь избегать просто.
Это психосаматика у вас сработала
Выпила атаракс и забыла про фобии....
Спасибо!
У меня тоже такая фобия, я не летаю и никогда в самолёт не сяду
Хожу к психотерапевту и прорабатываю страхи. Работаю над собой.
Пейте успокоительное перед полетом или стопочку крепкого алкоголя.
Ну так не летайте, есть и наземный транспорт
А другие континенты не существуют?)))) или даже на нашем континенте- до Владивостока неделя на поезде и неделю назад 😃
Никак. Просто, видимо, никогда не сяду в самолёт. Сидеть мне всю жизнь в Россиюшке