Девочки как можно бороться с хондрозом или остеохандрозом, у меня прям с шеи и лопатки болят сильно. Можно сказать как будто щепит, кремы не помогают
Комментарии
Актуальные посты
Девочки как можно бороться с хондрозом или остеохандрозом, у меня прям с шеи и лопатки болят сильно. Можно сказать как будто щепит, кремы не помогают
Помог мне самомассаж и упражнения. С интернета сама вычитала и вылечила за 7 дней… ужасная боль была
Я обычно на массаж хожу, мне очень помогает
Мне помогли витамины группы б инъекции, и диклофенак.
Массаж не делайте самостоятельно!!! Только после врача! Мне муж начал делать и нажал где-то точку 😟 давление поднялось, голова с такой дури заболела и начала пульсировать
Мне муж делает иногда, но щепит жутко и рукой не дотронутся🤦♀️
Вот поэтому домашний массаж конечно не всегда хорошо
Такая же ерунда 😩Подушку нужно хорошую это точно, а так хотела сходить к неврологу и так все некогда
Я уже долго ходить не могу как будто что то грузит
Вот у меня после родов это ещё больше обострилась ерунда, лучше до врача 🙏
Но я с ребёнком кажется не скоро пойду
Массаж
Лфк