Девочки, это капец какой-то… Близнецы очень плохо уходят на ночной сон. Каждый день засыпают в промежутке времени с 00:00 до 01:00… У меня уже глаза дёргаются. Я не могу понять, что не так… Утром приходится их будить. Просыпаются в 8:00. Дневной сон с 12:30-13:00 и спят до 14:30-15:00. И всё… Больше не спят и не отдыхают. Почему не могут нормально засыпать в 22:00? Это же не нормально засыпать в полночь. Что я делаю не правильно? Может не будить их в 8:00, а пусть спят до 10:00-10:30, но уже будут без дневного сна? Или может днём не давать спать больше 1 часа? Уходить на дневной сон раньше 12:30 не можем (я дочку забираю со школы в 12:00). Или может пусть спят в коляске, пока я иду за дочей? Девочки, помогайте мне, а то уже хочется вышвырнуться в окно.....
P.s: все рекомендации каксаемо свежего воздуха, прогулок и спокойных вечеров выполняем.
Мне кажется это какой то возрастной период. У меня тоже начались игры как ложимся спать, раньше ( это 3-4 месяца назад засыпали за 20-30 минут обычно с 22 до 22 30), сейчас у меня старший быстрее засыпает. Младший скачет по кровати, балуется, выкидывает подушки, накрывается с головой одеялом. И я иногда уже сама засыпаю и не знаю, когда точно он заснул. Просыпаюсь в 12 ночи или позже. Сочувствую. Думаю перерастут этот период. Ну лишение дневного сна, конечно может помочь в некоторых ситуациях, но могут и наоборот слишком перевозбудтттся и устать за день, что уснут ещё хуже.
Если моя спит до 10-11 с ночи то днем уже не ложу, лучше уж в 20 уснет чем до 24 скакать с ней(ей 1,8)
Если есть возможность, то отдать в сад. Как миленькие будут спать. Они там так устают и изматываются. Либо терпеть, когда подрастут
У нас так было из за длинного дневного сна. Стали будить через час как уснет и она стала по раньше засыпать вечером, но тоже 22-23.30 не раньше. Но до этого могла в 00 уснуть
Я заметила, что мои засыпают лучше, если накормить поплотнее. Мы ужинаем в 5-6, часов в 9 едим творог. А если накормила, например, варениками вместо творога, быстрее засыпают.
Может попробовать не будить, уйдут на дневной сон один раз и раньше лягут вечером
Так они днём спят 1 раз
По старшей дочкой только спаслись отменной дневного сна, стала рано ложиться на ночь спать, около 9 вечера уже спала.
Попробуйте один дневной сон.мы из за этой проблемы перешли на один дневной сон
Так они и спят один раз днём… С 12:30-13:00 до 14:30-15:00...
Может переигрывают?
Ничего не сделаешь тут. У них свой режим. Не надо их будить. Пусть спят как им комфортно. У меня дочь засыпает с 11-12 ночи до 9 утра. Дневной с 2-5 сон
Ну да, а мне как жить с таким режимом? Получается, я засыпаю в час ночи (бывает и позже, если есть ещё дела), а вставать в 6 утра. Мне не хватает этого времени, чтобы целый день чувствовать себя хорошо. Хочу весь день как пришибленая....
Ну вы так не можете, а дети не обязаны подстраиваться так как надо родителям. Есть дети которые в 5 утра просыпаются и всё тут. Живут люди. Спите днём значит с ними...
Я бы с удовольствием спала с ними днём, но у меня есть ещё старшая дочка, с которой нужно сделать уроки (единственное время, когда это можно сделать в тишине это время дневного сна близнецов), которую нужно собрать и отправить на вокал, на английский. Плюс нужно приготовить кушать… Поэтому, придется малышню подстраивать под меня, а не наоборот....
Да не подстроите вы… это бесполезно, у каждого своё биополе, я вам к этому виду..
Обратитесь к консультанту, есть оч грамотные, не пожалейте деньги, чтоб спать спокойно )
Днём лишнего спят, значит. Будите через час после засыпания.
Мой сын в 1.10 отказался спать днём, сразу стал на ночной сон укладываться 20.30-21 и до 8 утра. Но совсем не спать днём- вариант так себе.
Вот и у нас так же уже длится месяц, спать ложиться в 12 ели как, а то и в час. Просыпается тоже в 11 дня, улажу спать где то в 15:30 на час спать, если не укладывать на дневной будет ор, раньше всегда без проблем отбой в 22:00, подъем в 9:30, сейчас не знаю почему и что произошло
Есть ритуал перед сном? Что делаете за час до сна? У нас сейчас схожая проблема была. Определили наш ритуал, за час никаких музыкальных игрушек( мультиков и вкл телевизора тоже), когда укладываю света быть не должно, даже ночника. Так же когда засыпают, маме и папе говорить не стоит. Это их возбуждает. То есть пожелали спокойной ночи, и все тишина
Я убрала дневной сон и ложиться теперь в 21.00)
Ой, такая же беда, но я уже смирилась) мои в сад ходят. Подъем в 8, сон у них там с 12-30 до 15-30. Но в ночь не раньше 23х( вчера в 24 уснули примерно. Что хочешь делай, дома темень, все выключено, а они скачут и ржут ?
В сад ходят? Как же это здорово! А как у вас дела с горшком? Я вот после Нового года хочу своих отдать, но они с горшком не дружат совсем.
Да, почти полгода уже) пока никак ? один при слове пись-пись, идет и садится на горшок, но на этом все) второй просто когда захочет просто сидит) в саду ежедневно сажают, но видать не дошло еще, да и пьют и в туалет часто ходят, поэтому пока в подгузах еще