Девоньки, кто сидел на интервальном голодании? Какие результаты?
Интервальное голодание
Комментарии
Актуальные посты
12 августа 2019 19:42
Про интервальное голодание сейчас, наверное, слышали уже все, кто интересуется похудением и здоровым образом жизни в целом. Я хочу рассказать подробнее про то, зачем это нужно, и поделиться своим опытом. В мою жизнь понимание, что такое интервальное … Читать далее
27 июня 2020 16:19
Сидела, похудела прилично. Но потом все равно поправилась, но не нак как было. Все равно результат был!
Спасибо!
Не сидела, но вам потом придёт ответочка в виде привеса)
Я была на кето+интервальное
И на сколько похудели?
За месяц на 5 кг
Доголодалась, проблем потом было со здоровьем, до сих пор расхлебываю.
Просто уберите всю фредню из рациона. Сладкое, мучное, глютен. Ешьте больше зелени, овощей. За 4 часа до сна не ешьте.
Не майтесь дурью, зачем себя насиловать? все вернётся с плюсом.правильно питайтесь и будет вам отвес