Кто крутит обруч. Подскажите!

25 февраля 2014 10:25

Девочки, привет. Ну осталось добить всего 4 кг. Купила себе обруч

Подскажите сколько минут в день его крутить? Кручу по утрам минут 15/20. Будет ли результат? Крема и банки уже на втором плане, пп и спорт + обертывания на первом. Жду ваших советов. Спасибо!

Массажный обруч

3 октября 2016 21:40

Вот задалась я вопросом, может кто-нибудь мне здесь поможет)) До беременности крутила я массажный обруч, он же хулахуп) с пупырышками, весом в 2,5 кг. Врач сказала при выписке, что спортом можно начинать заниматься только через пол года после родов … Читать далее

про детские секции. Барнаул

11 декабря 2016 22:12

Девчат подскажите, может кто знает, где у нас есть секция художественной гимнастики в Барнауле? Именно ХУДОЖЕСТВЕННОЙ, не спортивной! Приветствуются все варианты… но желательно Индустриальный район, ближе к Балтийской, Взлетной, Сулима… И да! С тапками … Читать далее

Подскажите после КС

23 апреля 2017 12:11

Когда можно крутить обруч(халахуп),у меня железный, очень скучаю по этому занятию, до беременности постоянно крутила, часами, помогал в форме держаться, а сейчас блин толтко талия и осталась, а впереди живот висит.... после экс прошло почти 6 месяцев, … Читать далее

Занятия с обручем

29 ноября 2018 13:45

Девочки кто крутит, помогает ли он убрать живот и бока, кручу 5 дней, на второй день появились синяки, но я не остановилась, обмоталась полотенцем крутила, привыкла дальше уже кручу без полотенца, вот уже 3 дня больно крутить когда попадает по синякам … Читать далее

Как похудеть дома

19 февраля 2021 11:52

Девочки, вешу 63 Рост 170 С 8-го класса мой вес 65 кг, а тут ни с того ни с сего схуднула на 2 кг, и прям так легко стало, так понравилось. Теперь хочу сбросить до 60. Как это сделать без посещения зала? Если бегать и обруч крутить, реально можно похудеть … Читать далее