Девы, у кого дети +-3г. Ребёнка зачастую невозможно уложить на дневной сон. Когда удается, режим такой: встаёт в 9-9.30, с 15-16.30(17.00) дневной сон, в ночь в 23 засыпает. Но иногда днём отказывается спать, при этом в ночь уходить раньше тоже не собирается. Как у вас с этим делом? Интересуют дети не садиковские, с вами понятно))
Долой дневной сон
Комментарии
Актуальные посты
Мой встаёт в 8, если набегается на площадке 2-3 часа, то в 14.30 ложится на час-1.20. В ночь засыпает в 22 с копейками
Вот, у нас примерно так же было, +-. Но сейчас на дн сон воооообще стало сложно уложить)
Мой без дневного к вечеру не выдерживает, слишком перевозбужденный, все его бесит(
А мой веселенький? но раздражаться ему не мешает и в течение дня)) Хотя иногда перегул заметен, когда особенно вечером он не может уложиться, вот не может и все, тк перевозбужден( Родственница рассказывает, что ее ребенок(ровесники с моим), когда встаёт в 9.30, днём она его не укладывает тк он не уснёт, и к вечеру, часов в 19-20 он уже сам вырубается, в 21 спит сном младенца. Мой неее, какое там, до 22 а то и дольше готов скакать и стоять на голове, хотя он сам по себе спокойный ребёнок)
Значит, перевозбуждается. У большинства детей отсутствуют механизмы торможения, они, наоборот, начинают использовать нервную систему на пределе. Короче, дневной сон наше все)) кстати, без ДС укладываю в 20.30, засыпает очень быстро, но с психами и криками
Будите утром раньше. Днём надо раньше тоже укладывать. У вас уже перегул и поэтому сложно уложить. Поэтому и в ночь не можете уложить, тк перегуляли днём. Проходили такое.
Так я и днём не могу уложить) утром он и в 8 бывает встаёт, дн сон не раньше 14, он не засыпает раньше, а укладывается час) У нас круглосуточный перегул) меньше 6ч бодрствования не выходит никак) он даже если в 8.30 встал, он к 22 не зевает ни разу, он бодр и весел, даже без дневного сна, и укладывается так же час)
В 8 встали значит днём в 13 спать надо. За час родитесь и читайте книги. Нужен ритуал. У нас это чтение книг. Перед дневным и ночным мы минут 30 читаем. И обязательно активно проводить время бодрствования. Гулять на свежем воздухе часа 2. У сына моего тоже сложно со сном всегда было. Если не уложить днём он будет счастлив, но в ночь уснёт поздно. Поэтому я очень стараюсь сохранить дневной сон. 2ч дневного сна обязательно. Тогда и в ночь ляжем спать по времени норм. Но что бы днём уснул быстро- утром обязательно надо ушатать его. Гулять, бегать, активничать и тогда нормально засыпаем. Если без прогулки, то будет минимум час засыпать. Проанализируйте распорядок дня ребёнка. Обязательно сохраняйте дневной сон. Он в этом возрасте очень нужен. Слишком мал ещё и нервная система перегружается без сна.
Ну такой режим вот у племянника давно уже (в сад пошёл только в 3,5)
Дневной сон поздно, подъем поздно, следовательно и отбой поздно. Попробуйте раньше поднимать (например в 8), тогда все выправится, думаю. С 13 дневной сон сделать. А отбой в 21.
А вообще детей отрубает в сон, если день был активный, им нужно энергию вырабатывать. Вечером погулять хорошо, помыться, плотно поесть и спать. На моем безотказно работает)
Пробовали) мой ни за что в 12 как пишут или 13 не уснёт, если встанет в 8) сегодня проснулся в 8.10 сам, щас муж час, даже больше, укладывал. Вот только заснул. До 16.00 поспит(будить будем, тк по делам ехать), в ночь уйдёт не раньше 23 опять) он у меня сам по себе не мега активный, достаточно спокойный ребёнок, на улице его не ‘выбегать’ никак)) а купание его только раззадоривает, но плюхается все равно каждый день перед сном) Короче так то у меня претензий нет? устаю правда от долгих укладываний) Просто интересно, возможно как-то подкорректировать режим, или все таки это от ребёнка зависит) и да, если он встанет в 8, дн сон с 14 до 15, то в 21 он ни в жись не уснёт) мииинимум в 21.40-22) проверяли) Ну не соня он)
Может вообще на пару дней убрать дневной?
Так бывает и без него, ребёнок трлько рад) но это обычно когда мы все дома, в смысле всей семьей) Если я с ребёнком тет-а-тет, то конечно мне удобнее если он днём поспит хотя б час-1,5, тк я в это время работаю) А скоро ещё младшая родится, с двумя вообще не представляю как наладить режим)) наверное об этом придётся забыть))
У меня вот родился второй на той неделе) с пятницы мы дома. Старшему 2,9 спит без проблем и днём, и ночью)) вообще не реагирует на какие-то звуки малыша))
И это очень здорово)) мой спит то тоже хорошо, как сурочек, а вот засыпает, как заноза в зад.н.ице) с мелкой как то укладывать старшего час наверное будет не очень хорошо ? Это ещё если дочь хорошо будет спать. А то вспомню как сын спал, с роддома колики, ор круглосуточный, и вместо 20ч сна, новорожденный ребёнок у меня спал 10-12))
Все будет ок) не настраивайтесь заранее на сложности
Буду стараться)) Спасибо)
У нас такой же режим. Днём когда как, когда спит, когда нет. Если они не спит, то на ночь раньше и быстрее засыпает.
При этом на ночь у нас тоже истерики "не хочу спать"
Мой раньше и быстрее не засыпает, в том то и дело)) хоть с дневным хоть без него) Час минимум засыпает) и не в 9 вечера))
У нас подъем в 8. 00( не зависимо хочет дочка просыпаться или нет), в 12.00- 15.00 сон, в 21. 00 отбой
Нет, у нас так канает) он сегодня в 8.10 встал сам, щас час муж укладывает, ребёнок не спит. В 12 его в жись не уложить было бы. Ваша соня, мой не такой, никогда столько не спал)
я с таким режимом тоже отказалась бы спвтб