После родов с разрывами, когда возобновили тренировки и секс?)
Секс и тренировки
Комментарии
Актуальные посты
28 октября 2010 15:02
Тантрический секс
Как часто вы чувствуете, что былой страстный секс превратился в рутину и больше не приносит особой радости? А признайтесь, бывает, что втайне вы думаете: только бы «это все» побыстрее закончилось? Пора это изменить! В этом поможет … Читать далее
14 декабря 2010 02:59
Исследователи давно знают, что продолжительность жизни у людей, состоящих в браке (либо имеющих постоянного партнера) значительно выше, чем у одиноких. Уже ни для кого не секрет, что между, сексом, любовью и самочувствием существует самая позитивная … Читать далее
3 февраля 2011 20:25
Всегда нет настроения? Возможно, несколько простых перемен в образе жизни — это все, что необходимо, чтобы вновь разбудить ваше желание и поправить здоровье. Вначале в ваших отношениях были эмоции, страсть, секс — каждый день, если не каждый час! Спустя … Читать далее
Оой… тренировки подождите, сначала тазовое дно нужно восстановить, дайте себк минимум полгода и тренируйиесь по системе вагитон, а потом возобновляйте, но аккуратно, без качания пресса и планок
Секс был первый через 10 недель и это было не очень?
Пол года??? как не скоро… читала что пилатесом и йогой можно уже через полтора два месяца заниматься… но я конечно ещё спрошу у врача… По поводу секса да, мне после первых родов ещё пол года было больно(
Через 3 месяца, до сих пор больновато
Почти через 2 месяца. Но секс тяжко пошел — было очень больно...
2 мес
Было эпизио, 6 недель