Разрешён ли протеин беременным?

Девочки кто нибудь пил протеин во время Б? Не хватает белка, вроде ем норму, а по анализам недобор, конечно, я перестала пить протеиновые коктейли, а может зря? Если брать без всяких спорт добавок, просто протеин, чем он может быть вреден? Или уж купить питание для беременных обогащенное? Кто что думает по этому поводу? Просто из пищи организм не весь белок усваивает, а есть яйца десятками или куру килограммами никто не сможет...🤷🏼♀️


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Элина

Коллаген можно пить, хорошо поднимает белок

Пожаловаться
ЯнаКей
Элина 

Можно? Я вот до него ещё не дошла! Спасибо, буду читать!

Пожаловаться
Влада Карнаухова

Вообще если белка не хватает. То терапевт прописывает белковую смесь «нутризон»

Пожаловаться
ЯнаКей
Влада Карнаухова 

Вот мне не говорили ничего об этом, терапевт сказала больше есть белковой пищи, но это не так работает… надо почитать про нитризон, спасибо!

Пожаловаться
Влада Карнаухова
ЯнаКей 

Мне тоже сначала говорили про белковую пищу, но это не помогло. Сейчас пью эту смесь

Пожаловаться
ЯнаКей
Влада Карнаухова 

Сейчас пойду читать!

Пожаловаться
Ааа

У меня от белковой пищи кретоны стали завышать в беременность. Мне гинеколог советовала побольше белковую, а эндокринолог запретил есть белковую пищу в большом количестве в итоге.

Пожаловаться
ЯнаКей
Ааа 

Организм сложная штука, одно лечишь, другое калечишь..

Пожаловаться
Софья

На всех протеинах написано, что беременным нельзя) я бы не рискнула.

Пожаловаться
ЯнаКей
Софья 

Я все не смотрела, но там где есть добавки, которые повышают энергию и выносливость 100% нельзя… но чистый протеин тоже можно найти

Пожаловаться
Софья
ЯнаКей 

Мужу развожу его всю беременность) покупали разные, в том числе что-то типа лактомина, который без добавок идёт, даже без вкусовых) но их тоже нельзя 🤷🏽♀️

Пожаловаться
ЯнаКей
Софья 

Я вроде нашла выход, мне тут посоветовали Нутризон смесь

Пожаловаться
elvisvis

Что за анализы такие? Люди живут всю жизнь, не добирая белка, и ничего с ними не случается, не думаю, что у вас прям критичный недобор, учитывая, что вы вообще в курсе, что белок нужен)
Протеин можно пить.

Пожаловаться
ЯнаКей
elvisvis 

Обычный анализ крови) белок важная составляющая, как и железо, недостатки железа же люди не игнорят… белок — строительный материал

Пожаловаться
elvisvis
ЯнаКей 

Я в курсе) это можно было понять из коммента, ну да ладно))) беременность — не тот период, когда стоит заморачиваться набором белка, если пищевая привычка до этого не сформировалась. Если же у вас с белком проблемы, которые могут повлиять на здоровье вас или ребёнка, врач должна была предложить варианты, и это был бы не прот.

Пожаловаться
Юлия

Если протеин без добавок, то почему нет.

Пожаловаться
Ольга

Экошницы часто пьют