Опущение стенки влагалища

Девочки, кто столкнулся с этим после родов? Есть ли решение кроме операции? 😕

А кто сделал операцию, хорошо ли всё прошло?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Пампося

У меня после третьих родов было, я делала упражнения, к году все восстановилось, я прям сама чувствую, а по началу ощущение было как будь то орех в промежности. Ходила на прием к гинекологу, она сказала что у меня нет уже опущения

Пожаловаться
Анна
Пампося 

Вы каждый день занимались в течении года? Я примерно месяц назад начала, пока нет эффекта, может слишком короткие тренировки.

Расскажите подробнее о своём опыте, пожалуйста

Пожаловаться
Пампося
Анна 

Старалась ежедневно, обычно вечером сына укладывала спать, лежала в телефоне и делала сжимания. Снимаешь на 5сек, расслабляешь и так пока не надоест, около 5 минут. И второе упражнение снимаешь и держишь на столько долго сколько можешь.это все модно делать в любое время в любом месте, даже стоя в очереди на кассе. Я результат ощутила мес к 8, обратила внимание что перестала ощущать при ходьбе "орех" в промежности, ну и визуально моя подруга преобразилась😂

Пожаловаться
Анна
Пампося 

Спасибо! Вы подарили мне надежду 😄