Я была худышкой лет так ммм… До 11, после я стала увеличиваться в размерах… 44-46-48-50-52 размер.52 размера я уже была в 21 год. Я всегда стеснялась своего тела, да я где то с 15-17 лет сидела на диетах всяких и худела. Но мне казалось что я не такая стройная, не такая красивая. Из за полноты стали появляться растяжки по телу. Не смотря на это я нравилась мальчикам, но я считала что это стёб и тд. Я не любила себя. Беременность… на учет я вставала 75 кг, рожать шла 98 кг… Огромный живот, жирная я вся… Растяжки покрыли все ляжки, живот… Родила… Вышла с роддома через две недели 78 кг, а еще через месяц уже 85, ведь гв нужно есть за 2х как и в беременность… Я стала смотреть на себя после родов… Господи… Как я плакала… Я жирная, я кусок растянутого жира… У меня была злость, я срывалась на муже, я ненавидела себя свое тело. Шло время, я начала пытаться похудеть хотя бы… И да… 75-70-65-60 (рост 168). Подключила спорт дома, массаж (сама же себе мяла, тепла все и вся). Я стала работать над собой, стала пытаться принять себя. И спустя 1,5-2 года я смогла сказать отражению что да, ты красотка. Ты лучшая! Растяжки ???? Такая ерунда. Я люблю себя с ними. Сейчас я горда собой что я смогла, я скинула с себя этот жир и жизнь стала другой. Многие скажут пффф… Это тебе так легко, а вот у меняяяя… Гормоны и т.д… Дааа… У меня тоже были проблемы… Я долго лечилась и не могла забеременеть, кд приходили ко мне только с помощью уколов, сбои, таблетки… Но скажу одно, нужно меньше есть. Не растет вес просто так… Я пересмотрела своё питание, жизнь… Я всегда всем говорила что я мало ем, а толстею от гормонального сбоя, сейчас оглянувшись назад я понимаю что я не просто ела, а жрала… Девочки! Любите себя, любите свое тело. Ухаживайте за собой, это не так дорого и сложно как кажется… После того как я скандал все с себя, все мои гормоны пришли в норму. Сейчас я понимаю какой кайф ходить беременность на легке, первую мне было очень тяжело… Вес тянул меня… Вообщем девочки ? Любите себя, берегите своё здоровье ? никакие булки не стоят вашего здоровья ?
А вы любите себя? Свое тело? Вечер откровенности.
Комментарии
Предыдущая статья
Вот что за люди? ?
Следующая статья
Мои 35 недель. Как у вас проходит беременность?)
Актуальные посты
Какая вы молодец! Восхищаюсь!? Я больше 50кг никогда не весила, если не считать беременности, это обычно +10кг., поэтому даже не могу представить себя на вашем месте! Могу только предположить, какой это титанический труд. Фигуру свою люблю) обычно, когда узнают, что у меня трое детей, удивляются) спасибо маме с папой за нее, ну и сама я ем тоже, как вы, небольшими порциями, жареное и жирное не ем, сладкое люблю, жить без него не могу, но тоже, конечно, в меру))
Ну, как сказать. Я очень маленькая, мне это нравится. Мне 30 лет, мой рост 149см и вес до Б был 38 кг, сейчас на ГВ 35кг. Но что-то в моей внешности мне не нравится. Не могу объяснить)))
Люблю)) как муж говорит, я кроме себя вообще наверное никого не люблю ?
Интересно, что вы едите? Раз дело в еде
Ем всё) просто в меру. Обжорство — вот это зло.....
А ваше фото можно до и после?
Ниже скинула
Хороший пост. Честный. С правильными выводами. Вы умница! У меня сейчас дочка за себя взялась. Так здорово видеть, что она хорошеет, а, главное, нравится себе!
Я не люблю… Природа меня не наградила женственной фигурой. Все время кажется, что я толстая. Даже когда худела до состояния, что бабушка моя начинала плакалать при виде меня, думая, что я болею и умираю, мне все равно казалось, что у меня есть излишек веса, надо поднажать
После родов как-то попроще стала относиться к этому, планку понизила. Фигура испортилась, вес больше, но появилась благодарность своему телу за отсутствие растяжек, за хоть и медленное, но восстановление. Вообще считаю, что мне грех жаловаться)
Так что все комплексы из головы — это точно. И у меня потихоньку, но получается принимать себя)
гормоны ваще то сильно влияют, особенно гипофункция щитовидки и тд
Фото в студию до и после!!!
???
??
Я люблю себя и свое тело, но для этого мне пришлось поработать над этим неслабо. Вы правы, полнеют ТОЛЬКО от питания, гормональный сбой и все остальное не вызывают набор веса. Вы молодчина прям!
Не согласна
При полном пп и физ нагрузке, но при гормональном дисбалансе, худеть не будешь.
Либо же ооочень медленно
Проверено на себе
Причем тут пп, на пп и с нагрузками можно и вес набрать еще, а можно похудеть, питаясь в маклональдсе. Набор веса всегда от еды и только, а вот рацион уже подбирается индивидуально, с учетом всех мед.и гормональных особенностей.
Не всегда от еды
Гормоны очень влияют!!
Если вы не сталкивались, и что б вам не знать что это, не утверждайте!
Я сталкивалась и знаю, когда то думала как и многие. Но откладывается в боках все таки жир, он же лишние калории от еды, а не гормоны) Гормоны влияют только на аппетит, усваеваемость пищи и подобрые факторы. Вы весите меньше, чем я скинула, если вам это так принципиально, но знания на эту тему я получила еще будучи слоном.
Я же не говорю вам про бока, живот и тд
Ладно,
Каждый останется при своём мнении и при своих знантях
Я про лишний вес в целом. Вы должны понимать что лишний вес — это еда, а не гормоны.
Мне достаточно моих знаний, что б понимать эту проблему!
Похоже к вас и сейчас проблемы с весом
Нет, сейчас все хорошо))
Вы ошибаетесь
Ну это главное) Тогда отлично вообще)
В принципе, я себя люблю
Есть конечно над чем работать, но все же
Сейчас похудела на 32 кг, при росте 176 вешу 68.
Класс ?работать всегда будет и есть над чем)) самое главное что результат есть ?
Сейчас не особо тело люблю, режим сбился, пару недель работы и снова буду нравиться себе ? надо правде в глаза смотреть