У нас до года был идеальный режим... а сейчас что то пошло не так , ребёнок просыпается в 7-8 , в 11 уже хочет спать , спит до часу , потом с 17 до 18 и засыпает в 23, или в 00... хочется что бы у него вернулся прежний режим , в плане ночного сна , хотя бы что бы до 22 засыпал... понимаю конечно что это не от нас зависит , но все же. Какой режим у ваших годовалых деток ? Может вы сами как то выстраивали его ?Как то на днях подумала что может уже просто на один сон пора переходить , попробовали ???♀️?было ещё хуже , уснул в 20.30 через час проснулся , потом до часу ночи бодрствовал
Режим
Комментарии
Актуальные посты
Сократите второй сон до 40 минут, у меня дочь днём спит суммарно 2 часа, 1 сон 1:30; 2сон 30-40мин
И в ночь если встала поздно максимальное пол 11 и это редкость
В 1.1 перешёл на один сон. Просыпался так же как и ваш. В 11 я шла гулять, чтоб оттянуть момент засыпания, приходили в 12 и сын вырубался др 14.30 — 15.00 и в ночь в 20.00
У нас бы тоже так выходило, но если я в 8 положу в ночной сон, то он в 9 проснётся и будет гулять опять до поздна ?
А вы пробовали? У детей окно сна с 19.00 до 21.00. В это время гормон сна максимален. Если я кладу в 20 00, то он утром просыпается в 7-8 утра, а если кладу позже, то он спит хуже, и встаёт в 6 утра.
Да, в том то и проблема что не раз пробовала ?
Почти месяц мучились с этим сном было так же как у вас, в итоге почти неделю как перешла на один сон.
Моя когда на один сон переходила, так же спала, непойми как. Но я не давала засыпать в 11, ну и второй сон или через пол часа будила или тоже старалась не давать спать
В 11 месяцев перешли на один сон. Перед этим как вы с двумя дневными снами мучались где-то недели
Да я уже жду когда перейдёт на один сон
Просто когда я попыталась так, то он все равно ночной делает как второй сон и просыпается
Вероятно, пока ещё не готов перейти на один сон.
Второй сон не давайте много спать. Минут 40. И будет у вас идеальный годовалый режим ?
Да и первый лучше немного сократить и второй чуть сдвинуть на пораньше
Кстати я от этом даже не подумала
Спасибо ?
В год на один дневной сон перешли
Да я бы уже и рада была, если бы малыш на один сон перешёл, но тк рано встаёт, дольше чем до 11 не выдерживает, спать хочет. И вот не знаю как бы его протягивать что бы подольше спал
Я будила если вечером долго спала ?
Потому что для меня режим самое главное ?