Боли в спине.
Девочки т.к. до врача мне ещё 8 дней хочется спросить у вас.
Беспокоят боли в пояснице и в костях крестца и в тазовых костях.
Причем болят они именно когда пойду прогуляться… или хожу дольше получаса.
Ни лёжа, ни сидя не болит ничего.
Это норма или проблема? Гулять охота(
А хожу как старая бабка ною
А это статья и упражнения из йоги, если у слингомамы болит спина (но хочу отметить по своему опыту, что сложнее всего таскать ребёнка месяца в 3, почему-то в полгода это уже намного проще)
12 апреля 2013 11:07
Йогатерапия позвоночника. Комплекс йога упражнений для самостоятельного избавления от боли. Полезная статья для тех, кто повредил спину и страдает от боли. При помощи упражнений, детально описанных и проиллюстрированных в данной статье, можно самостоятельно … Читать далее
14 июля 2013 18:09
Болит спина после родов.Начиная от поясницы и до самого верха.В РД болел ужастно копчик.Но там и понятно.После родов особо сидеть не удобно.Да там на этих кроватях еще попробуй пристройся чтоб малыша покормитьА тут уже дня 3 невыносимо болит спина.Пытаюсь … Читать далее
26 июня 2016 09:57
«Сильно болит спина после родов» – такую жалобу, к сожалению, часто можно услышать от молодых мам. Не стоит игнорировать неприятные симптомы, считая их нормальным последствием пережитой беременности и рождения ребенка. Все изменения организма женщины … Читать далее
Надо разминаться, делать гимнастику. Можно на массаж походить, но после консультации с врачом. Меня после тёплой баньки отпускало помню. Но это было уже после родов.
У меня позвоночник переломан от головы до поясницы, обещали врачи что выносить ни одну Б не смогу, на малых сроках носила бандаж для грудо поясничного отдела позвоночника, когда начинало болеть, ложилась на твердый пол, руки в закок и под копчик, и полностью расслаблялась, там хрустнет, там щелкнет и все Ок, вставала как новенькая или висела на перекладине или муж поднимал за подмышки тихонечко, позвонки которые были не сломаны и не сросшиеся расправлялись защемление не на долго, день, два, но уходило
Желаю всем здоровья. Ну или ищите хорошего остеопата, который согласится, поправить без рентгена, мне такой тоже попадался, делал на ощупь, я потом в восторге была, когда голову смогла поворачивать после нескольких лет застоя ?
Ой я так боюсь остеопатов ? как такие манипуляции во время беременности делать даже не представляю
Ну тут, да, надо искать мастера своего дела, чтоб не навредить, отзывы читать, я своего нашла)
Абсолютно та же Ерунда. Просто больше отдыхаю
Я и так лежу целыми днями ? муж тащит хоть на 15 минут воздухом дышать… заставляет прям. Но для меня это каторга… я ещё и живу на 5 этаже
Лестницы вообще ад. Я ещё работаю в саду, слава богу, не каждый день. К вечеру хожу как утка. Коллега посоветовала изофру, но я в гомеопатию не очень верю
Судя посему, остеохондроз. Делайте гимнастику. В интернете посмотрите гимнастика при остеохандрозе. Ну и стоит сходить к врачу, сделать рентгее
У меня 11 недель Беременности. Рентген не разрешат. Началось недавно может с пару недель
Тем более надо показаться врачу, возможно защемление. У подруги так было прям с начала беременности, бедолага так и промцчалась всю беременность, хоть и уколы назначали, только лечебная гимнастика помогла после родов
Спасибо большое. Сегодня после прогулки легла на диван и как начало стрелять молнией в середину спины я аж присела. Видимо защемление и правда
Ой, терпения, это такая дрянь, вообще все что связано со спиной, я после ношения огромного пуза с остеохандрозом и защемлениями часто боролась, раньше кололи и кололи уколы, потом попалась дельная невролог, рассказала все, показала, объяснила, делаю гимнастику ежедневно, вообще не беспокоит спина теперь