Что есть вечером, чтобы не просыпаться от голода?
Уже несколько дней просыпаюсь среди ночи от диких урчаний в желудке, как будто не ела сутки. Но если предыдущие дни это было около 5 утра, то сегодня меня подняло в 3:45. До 4:20 пыталась уснуть, но уже желудок сводить стало до тошноты. Пошла выпила кружку молока с двумя чайными ложками меда. Уснула в районе 5. Ну не пельмени же в 10 вечера есть, чтобы до утра спать? ?
Комментарии
Актуальные посты
Все 2е беременности ночью встала есть, даже если в 10-11 вечера ужинала либо в гостях объедалась. Вставала ночью что нибудь закидывала и дальше спать
Если бы я потом спокойно засыпала… А не могу… Засыпание всегда было у меня проблемой. Тем более среди ночи
Сыр ем
А какой? Прямо на ночь? Или за час-два?
Любой, яего обожаю. И на ночь ни и ночью если голод не победить, ем сыр, я вообще только сыр могу есть)))
Попробую) спасибо)
Вчера писала Подобный пост.
Как я вас понимаю… это просто невыносимо.
Мне молоко не помогает, мне нужно поесть ночью основательно.
На ночь тоже ем хорошо, все равно на всю ночь не хватает ?
Ну вот а потом гинекологи ругаются на прибавку. А что теперь не спать что ли?
Может пройдет со сроком?
Я в первую Б набрала 19кг, хотя по ночам не ела.
Страшно подумать, что будет в эту Б и сколько + я наберу
лучшая ночная еда -белок(мясо, курица) и овощи
Я этим ужинаю в районе 6-7 вечера… Перед сном ещё закидывать в желудок?
может вы поздно ложитесь? ешьте за 3-4 часа до сна
В 11 в основном. Засыпаю долго
есть нужно за 3-4 часа до сна, до того, как заснете.