Девочки, у кого как обстоят дела? Знаю, что многие уже вернулись в свой добеременный вес) но у меня какая то беда, не могу сдвинуть с места эти кг лишние 🤦😬. Не знаю уже что делать. Кормила до прошлой недели, была строго на ПП, вес не сдвинулся ни на гр, теперь вот эту неделю уже урезала рацион ещё в раз так, ем по сути один раз в день (знаю, что так не надо, вернётся все и тд,) но сдвигов так же нет. Вес стоит, если позволю себе съесть что то сладкое то тоже все, уже в +. Не понимаю почему так, обидно вообще капец. Как у вас с весом дела обстоят? Скинули уже все что наели за беременность?)
Похудение после родов)
Комментарии
Актуальные посты
Набрала за беременность 20 кг, ушло 14 кг, еще худеть и худеть🥴при том, что я до беременности поправилась неслабо, поэтому и тот лишний вес надо скидывать и в итоге еще как минимум на 10-12 кг надо похудеть😖
У меня вес долго не уходил. А потом как-то резко ушёл, я даже не заметила, все начали говорить, что похудела. Решила взвеситься и точно, даже меньше чем до беременности был.
Я после первых то родов не сразу вернулась в свой вес. Набрала 12, 7 скинула, 5 надолго со мной остались.
А у вас 2 роды, дайте себе время..
А мне и подумать страшно, как мне после родов возвращаться в свой вес🙈
Я долго смеялась над «знаю, что многие уже вернулись в добеременный вес»😂😂 я вам скажу, что большинство туда не возвращается как показывает статистика. И это нормально. Вы здраво оцените ситуацию! Ребенку 1 месяц! ваш организм еще не восстановился. Дайте себе время.
Просто с кем не говорю то уже за неделю после родов говорят что "уже меньше чем было до", а я и не набрала много, но так заметно, особенно мне, что капец)
Во-первых, привирают.🤭 Я сама вышла из роддома с первым в весе 50кг, а до беременности было 56кг… так что знаю почему так говорят. Изменения у всех разные, но они есть, даже бывают не всегда заметны сразу. Особенно через месяц после родов.
Во-вторых, привыкнуть к новому телу и статусу не всегда легко и некоторые отказываются замечать изменения.
Ну тот факт что у всех изменения во время беременности и процесс восстановления происходит по-разному! Не гонитесь за кем-то. Дайте себе насладиться своим малышом, а не расстраиваться из-за вашего тела. Все будет и у вас.
Большинство не похудело, обычно здесь посты как похудеть, вот и пишут все кто уже похудел и даже если кто-то создаст пост "а вы насколько разжирели", то в основном ответят те, кто разжирел и уже сбросил.)) Набрала за первую беременность 10кг. Позволяю себе есть все. Он стоит на месте. И за вторую беременность набрала 10 кг и опять ем все и он стоит на месте… Вот откормлю пойду в спортзал и на ПП) пока не вижу сложностей)))
Если строго на пп, не похудеть не возможно. Смотря какое пп😀
Ну вот я вам здравый пример) меня здесь никто не знает, я никого не знаю, я тут как сама с собой) ем очень мало, и ем все только нормальное, действительно ПП, но вес просто стоит, если ухожу от ПП, он растет вверх)
Какое пп? Сколько вы едите углеводов, белков, жиров. Я же вам говорю пп разное бывает. Может это вовсе не пп. Калории посчитайте ради примера, что вы скушали за день. Есть программка фат секрет, там каллории можно посчитать и кбжу. Может у вас очень много углей и тогда это далеко не пп, хотя с виду кажется что пп)
Худее чем до беременности. Забеременела 55, сейчас 53,500.
Пейте больше жидкости
Это классно, мне бы так)