5 дней придерживалась питания.Жрала эту лабуду.Пила сколько нужно.Лишнего не ела.Пятница отчёт у мужа минус 2 кг при весе 106 у меня при начальном весе 58.5 + 400 грамм.объемы мои не уменьшились нигде.При том что все что есть в группе уменьшились кто то даже по 5 см.Тетка куратор группы написала мне будете придерживаться рекомендаций будет минус по кг.На что я ей ответила что муж придерживается только рекомендаций по питанию а я от и до и при этом у него минус а у меня нет (я не расстроилась что у меня нет отвеса).На что она мне ответила (см картинку).То есть я скидывала ей все свои завтраки обеды ужины перекусы, муж не скидывал ничего.Она корректировала по мере надобности.Если питание основная коррекция веса, зачем тогда жрать вашу соево жмыховую уйню 🤷♀️меня просто выбесила эта тетка сегодня.Иногда мне кажется что мои знания набранные за годы различного похудения не хуже чем у неё, однако общается она со мной как с дурой
У вас изначальный вес небольшой, у вас дольше это все будет уходить.
Я Летом по программе строго питалась и вес даже с такого не большого уходил.А тут ровным счетом и 100 грамм не ушло
Я имею в виду вам на мужа не надо ровняться
Я знаю.
Куратор эта безграмотная тетя какая-то. Вообще бы не стала такой доверять. У мужа вес большой, поэтому он и скинул. У вас лишнего и нет особо, если конечно рост не 1,4 м, поэтому и уходить будет тяжелее.
Ну вот это и я знаю.но она считает себя самой умной.Мой рост 159 и в принципе 58 кг это норма, просто я сама хочу весить меньше
Спасибо.Я за пол года на 10 кг похудела не заморачиваясь ни о чем, просто мало кушала но все что хотела и много двигалась.
Так напишите что делали все от и до. А есть кто ни чего не дела. Значит дело не в ее рекомендсциях
Я так и написала.Она сразу тему перевела на мужа 🤦🏻♀️
Ну все правельно
Она то молодец.
А во всем виноват ваш муж. Может вы там доедаете то от чего он отказался