Меню на неделю или дольше
Всё больше задумываюсь о том, что надо составить. Чтоб заранее продукты закупать, да и не было вечно этого-«что приготовить?» ?ну и чтоб не повторялись часто блюда.
Поделитесь, кто такое практикует?))) очень буду благодарна, если подкините идеи❤️
20 мая 2017 14:50
3 октября 2017 04:41
9 февраля 2019 06:19
Я заказывала программу питания пп на месяц, сама пп, а всем остальным ещё обычного готовила, а в основном все блюда и они ели
Тут зависит от того сколько раз вы готовите, я допусти готовлю 4 дня только ужин (муж с работы приходит кушает, на следущий день сын этим обедает), если все дома то завтрак, обед и ужин (если дома мы). Себе я каждый день Варю каши (булгур, пшенная, пшеничная, рис) мои их не едят)). А ещё я каждый день (рабочий мужа) что то стряпаю.
Я готовлю много, второе обычно на два дня. Первое на 3-4 дня. Мои и, я в том числе, едим все?
У меня муж редко кушает 2 дня оду еду, если только борщ
Я рисую таблицу минимум на неделю и заказываю утконос. Очень удобно
По блюдам?) если не сложно, поделись❤️
Обед: овощной суп, тыквенный, борщ. Ужин: фасоль и домашние сосиски, макароны по флотски из телятины, картофельная запеканка, рис с морковью и рыба, баклажаны и курица терияки. Всегда к ужину идёт салат из зелени, травы и овощей. Я мясо почти не ем, поэтому себе могу отдельно приготовить нут, салат, фунчозу и тд. На завтрак у мальчиков каша или омлет, у меня обычно творог или овсянка с ягодами. Это на эту неделю. В выходные готовлю редко, обычно где-то ужинаем
Ну и я это все готовлю не жирное, практически диетическое. И вообще эта неделя у нас чето тяжелая, видимо холодает. Обычно мы с мужем ужинаем салатами, а сыну отдельно мясо. Я обедаю одна, поэтому мне вообще не принципиально что съесть, могу омлет и все. И я готовлю много китайской, корейской и вообще Азиатско кухни
Я тоже такое люблю, и жирное у нас не едят?стараюсь мин масла, если жарю… А так духовка моя любовь. Фунчезу у нас лопают все, прям оч любит муж и сын))) короче возьму на заметку блюла
Я не готовлю сложную и долгую еду. В основном все очень быстро.
Я. Уже стоооооооько раз составляла и меню на неделю, и меню на месяц, и список продуктов на неделю — куча таких! Коллекцию можно составлять ???
????Так, а в практике используется?))) поделитесь, если найдёте ?
В практике только составление меню и списков. У меня все тормозит на Навальном этапе. Если найдёте людей, которые реально этим пользуются — это прям уникумы