СчастьеРядом
Ульяновск

Кто укреплял шею и грудной отдел ?

Сколько времени понадобилось чтобы все мышцы укрепились и позвони держались на своём месте?

224
0

Комментарии

4
Ваш комментарий

Скажите у вас прошло? Как укрепляете спину? Через боль занимаетесь?

Ответить
0
Natty
Тольятти

3 мануалки вперемешку с 7 масспжами, потом еще месяца полтора делала упражнения и вообще пошла на танцы, хорошо закрепилось!

Ответить
0
СчастьеРядом
Ульяновск
@Natty 

Это очень хорошо

Ответить
0
Natty
Тольятти
@СчастьеРядом 

Танцы конечно шикарные были, нас там инструктор по позвоночнику гонял, все упражнения мы именно правильно делали.

Ответить
0