Через сколько времени после питья чая Вы принимаете железо? Выпила чай, но вроде железо и чай несовместимые.
Железо и чай
Комментарии
Актуальные посты
Через сколько времени после питья чая Вы принимаете железо? Выпила чай, но вроде железо и чай несовместимые.
Я слышала, что крепкий чай и кофе когда, тогда нельзя. Так как я разбавляю по-полной) то и не парюсь об этом, пью себе железо. Главное ничего молочного не кушать в это время, часа три хотя бы .
Я крепкий не пью, но все же.
Да, молочное нельзя.
У меня на завтрак всегда почти или омлет или молочная каша и сразу после еды приём лекарств, первый раз слышу что нельзя с молочкой(((
Нельзя с кальцием, они сильно перебивают друг друга. Вот говорят, кофеин тоже плохо влияет. Знаю, что полезнее с витамином С. И железо и кальций лучше усваиваются.
Да, с чаем, кофе, молочкой не усваивается, я минимум час выдерживаю, а лучше два. Железо хорошо усваивается с витамином С и фолиевой кислотой.
Спасибо, у меня как раз железо с фолиевой кислотой идёт
Сразу пила не ждала
Не знаю… Выпейти через часик, вообще вовремя еды надо точно, и я пила с соком каким нибудь
Спасибо) Я тоже с соком пила часто тотему, но к сожалению не подошла она мне. А сейчас на таблетки перешла
Было, что и после чая пила сразу же. Обычно стараюсь яблоко после таблетки железо съесть
Я вроде и соблюдала все, а железо не усваивается организмом и ещё гемоглобин снизился. Может конечно препарат не подошёл
А какой препарат пьёте?
Пила тотему, не помогла. Теперь гино тардиферон пью
Я пью легкоусвояемое железо от солгар
Первый раз слышу такое..
Вроде плохо усваивается железо, если после чая выпить таблетку
Честно не слышала такого и поэтому пью независимости от выпитого чая)
Поняла) там есть целый список продуктов, после которых плохо усваивается железо
Врач не говорила ничего)поэтому не заморачиваюсь