Ой как страдает фигура в беременность( я набрала визуально не много, даже обхваты не сильно изменились. Растяжки по груди пошли, конечно, она на 3 размера выросла у меня?но я смирилась даже с этим. Что по-настоящему беспокоит — ужасный целлюлит на ногах. Видно не вооруженным глазом уже даже на передней поверхности бёдра. На попу свою даже смотреть боюсь.
Ходьба и йога не помогают, скарбы тоже. Питание у меня хорошее, хлеб и сахар практически не ем, воду пью. Но что делать, как убрать его после родов??Девочки с похожей проблемой, какой комплекс мер предпринимали после рождения ребёнка? Удалось его согнать? Мне придётся менять гардероб и убрать шорты и юбки в дальний угол, похоже. И ещё вопрос. Через какое время после родов начали активно заниматься спортом?
Целлюлит и восстановление после родов
Комментарии
Актуальные посты
Через сколько можно заниматься спортом сможет сказать врач. Целлюлит может и сам уйти после родов. Если не уйдет, то мне отлично помогают массажи сухой щеткой, скрабы, массажи банками тоже отлично работают. Еще очень люблю делать обертывания, они очень классные.
Мне помогла эта штука выше, сухая щетка, скраб и обёртывания — моя жепа и ляшки уже через 4 месяца после родов была на 7 см меньше чем до беременности. Как в лучшие молодые годы. Не смотря на то что общий вес и живот оставляли желать лучшего. А во время беременности тож был жуткий целюль, прибавка 16кг, из них 7 в рд остались.
Это не реклама, отвечаю, купите эту массажную, мой зад и Ляшко без целлюлита теперь, я вот слово даю, попробуйте массажировать ораговеышую кожу и застоявшую фигню внутри лях и ягодиц, упругой не станет, но сгладит кожу!
Плюсую.
После родов ноги стали лучше чем когда либо) набрала 16кг за беременность, 10 остались после роддома. Уходили в течении 4х месяцев потихонечку. Но я дочку много ношу на руках, кружусь с ней, танцую немного) и от этого ноги похудели отлично, и целлюлита нет, хотя был со мной лет 10… незначительный, но никак не уходил))) если не боитесь приучить к рукам, это отличные упражнения с постоянно растущим утяжелением ? дочка кстати не сказать что ручная очень, может и поиграть одна, и в стульчике посидеть
Сейчас такая же ситуация. Во вторую беременность тоже так было, все прошло само через пол года. В этот раз собираюсь комплексно болоться с этой заразой. (питание, спорт, аппараты)
Я каждую бер обрастаю ужасным целлюлитом, потом он уходит. Особо ни чего не делаю. Худую и целлюлит уходит.