Первое время плсле родов вообще не чувстаовала позывов в туалет, ходила по расписанию и извиняюсь, как только садилась — все выливалось. Сейчас прошло уже много времени, но до сих пор когда появляются позывы в туалет (а они как то резко появляются)) нужно срочно бежать. Это слабость мышц? Нужно делать кегеля или это вообще из другой оперы? Что делать? Куда бежать, кроме как в туалет? 😂
Недержание после родов
Рубрика
Гинекология
Такая же ситуация после родов была. Ставили диагноз «опущение матки по передней стенке» я ходила в зал, занималась с тренером (главное никаких тяжестей)+ правильно качала пресс. Тренажёр кегеля не покупала, он бешеных бабок стоит. А сама делала спец упражнения
Да, это слабые мышцы тазового дна. Кегель точно не повредит