Очень хочу похудеть! Если у кого есть советы, рекомендации, буду очень благодарна. Надо скинуть 25 кг
С завтрашнего дня на диету!
Комментарии
Актуальные посты
1 апреля 2022 01:32
Я уже 4 дня держусь! И очень горжусь собой! Вроде уже начала осваиваться, втягиваться, привыкать! Вообще, у меня ожирение, инсулинорезистентность, ну и уже преддиабет. Кроме того, гормональный сбой на фоне ГВ и хронические проблемы с ЖКТ. При этом с … Читать далее
15 января 2023 12:52
Девочки, с завтрашнего дня возвращаюсь на диету. Муж едет домой, просит список покупок сбросить. А я уже забыла, что я раньше ела вкусного сытного и низко углеводного... Не знаю какие продукты просить! Накидайте идеи любимых блюд! У меня в голове только … Читать далее
30 мая 2023 19:29
Девочки я с завтрашнего дня буду сидеть на калориях не хотите вместе? В общем суть в том что я буду считать сколько съела и сколько израсходовала. Пока без тренировок.как организм привыкнет буду треньки подключать.
Прям супер диету не буду соблюдать … Читать далее
9 августа 2023 22:38
Это пипец! Пили витамин Д в дозе 1000 ме, затем нам сказал педиатр в областной больнице пить 1500 ме ( 3капли), ещё и наш педиатр так же решил, отправил на анализ по Сулковичу, кальций на минимуме, повышаете до 3 капель. Стали пить 3 капли вигантола … Читать далее
21 мая 2024 16:47
Это что, психоз, или депрессия или невроз? Просыпаешься с чувством тревоги до такой степени, что мурашки по телу и онемение конечностей, головокружение, руки трясутся немного. В течение дня это состояние не проходит, работаю вопреки состоянию, но осень … Читать далее
Пп или просто подсчёт калорий.
лучше не диеты а просто правильно питание и спорт, я сама худею, осталось 15 кг) на диете вы не просидите всю жизнь, а как только слезете сразу назад будет всё возвращаться
Диеты — зло. Я сижу на подсчете калорий, ем все и худею.