Девушки, те кто придерживается диеты во время ГВ, что вы кушаете на завтрак? И вообще что кушаете)😃
23 мая 2012 17:10
Питание кормящей мамы в первые 4-6 мес.
Сразу оговорюсь, что питание кормящих мам ориентированна не на увеличение грудного молока и ни как не влияет на его жирность, т. к. от питания это на зависит, также не оно ориентированно не на похудение … Читать далее
21 июля 2012 21:27
Девушки, благодаря беби.ру я нашла кучу ответов и советов по своим делам, поэтому напишу все подробно о своем опыте отлучения от груди и мягкого завершения ГВ, тк этот вопрос волнует многих.
Хочу сразу сказать, что я фанатка ГВ. Это не только полезно … Читать далее
6 сентября 2016 10:10
Нам 9 месяцев. У нас в 8.00 ГВ, в 10.00 — каша. С одной стороны, аппетиты растут и кажется после молочка много перерыв 2 часа, с другой стороны, утреннего молока всегда много и, может быть, перерыв до второго завтрака 2 часа нормально? У кого, примерно, … Читать далее
Омлет с овощами, вместо хлеба — хлебцы с клетчаткой и витаминами (wasa), кофе без кофеина или зеленый чай. Еще ем каши но на воде. Иногда могу масла немного положить.
Яица можно? Я думала что нет
я потихоньку продукты вводила — на яйца нет реакции у ребенка, все хорошо.
У нас очень ограниченный список продуктов получился из-за аллергии на бкм и чувствительного кишечника (рис, овсянка очень крепят, сливы слабят и т.п), поэтому завтрак: ячменный кофе с баранками/печеньем (без яиц и масла в составе), а вообще: индейка, говядина, нежирная свинина — на пару, картошка, кабачки, макароны, гречка, огурцы, хлеб, чай чёрный, компот из сухофруктов, яблоки зеленые
Я думала что от яблок вздутие может быть 😔
Может быть, но мы их хорошо переносим, приходится смотреть на реакцию ребёнка. В первый месяц кушайте печёные яблоки, с месяца можно добавлять по чуть-чуть и смотреть реакцию 2-3 дня. В 2 месяца съела сладкий перец 30 грамм, были прожилки крови в стуле 🤦🏼♀️ (горе мать)
Ни чего себе) я думала реакция только в виде высыпаний может быть и вздутия живота
Тоже удивилась, когда узнала, что у нас аллергия на бкм, который проявлялся в виде обильных и частых срыгиваниях, думала раньше, аллергия — это высыпания, оказывается и такое бывает
Которая проявлялась, в виде срыгиваний *
Бкм это белок кор. Молока?
Он самый, злосчастный
Каша или творог
Молочку кушаете?
Да.
Каша любая, если не на молоке, можно масла добавить или кокосовое молоко. Я ещё покупала напиток лактомил для лактации, его пила утром вместо чая с молоком. Можно бутер (например сваренная индейка, сыр и огурец все это на ржаной хлеб).
Спасибо!
Каша на воде.
Какую?
Все. Овсяная, манная, пшенная. Гречневая с молоком.
Всё, кроме копчёностей, капусты белокочанной, специй и пряностей. Ну и конечно шоколад, после 3 х месяцев стала по немногу вводить себе эти продукты и следить за ребенком.
Диета диете рознь) кашу ем на завтрак всегда)
Какую? На молоке?
На молоке. Овсянку, гречку, 4 злака. Что сыну готовлю, то и сама ем