Всем привет. Последнее время у меня очень много нагрузок в плане работы, я часто по ночам работаю за компьютером. Хоть к нам сейчас приходит няня, днём стараюсь больше уделять времени ребёнку и доделываю ночью. И если честно начиная с мая месяца у меня почти не было качественного отдыха, если это выходные, это время с ребёнком, стирка, уборка, готовка и так далее. Такой вопрос, какие способы вы используете чтобы быть более работоспособной чтоли, выносливее, как выкраиваете время на отдых, какой это отдых. У меня появилась хроническая усталость, я просыпаюсь уже разбитая, в течении дня часто болит голова, зрение мутное может становится, короче непонятные для меня состояния. Может кто сталкивался?
Про головные боли
19 августа 2010 08:03
Достаточно часто будущую маму пугают новые ощущения. Как без паники оценить свое состояние и помочь себе до консультации с доктором?
Головная боль является довольно частым спутником беременности. По статистике, от нее страдает каждая пятая будущая мама … Читать далее
29 августа 2010 08:46
Одна из наиболее частых проблем со здоровьем, особенно у женщин – это головная боль. Головная боль, как известно, бывает разной – упорной и не очень, неожиданной и надвигающейся как неизбежность, голова может болеть в одной области, например, в височной, … Читать далее
19 декабря 2015 23:10
Почти любое нарушение работы организма эмоциональной, психологической или органической природы способно вызвать головную боль. Наиболее распространенные причины головной боли у детей — вирусная или бактериальная инфекции (локализованные где угодно), … Читать далее
Сталкивалась. Назначали пить глиатилин. Очень помог. Почитайте про него отзывы.
У меня такого нет, за 7 месяцев жизни сына не высыпалась всего пару раз, а все потому что ложусь рано спать вместе с ним и на дневные сны лежу с ним, сын сам меня к этому приучил? без меня просыпается))помогает маме отдыхать ??
Я просто перестала работать ночью, сон важнее, без сна это жестко.