Девчат, кто сталкивался в повышенным холестерином в крови.Готовлюсь к крио переносу, сдала анализы, так все в норме, но холестерин 10! 10!!! У меня такой цифры никогда не было, да был повышен 8, начинала пить резалют пол курса еле еле пропила, но не зашел… были боли и спазмы в животе.И конечно почти ничего и не снизила на нем.А тут лето было шашлычки, пиво, дача… и конечно я понимаю, что надо на пп… но может травки, таблетки есть какие то действенные чтобы хорошо помогало.За ответы заранее спасибо🌻
Чем снизить повышенный холестерин(кроме резалют)
Рубрика
Обследования, анализы
Спасибо! почитаю про него
Печень проверять, так как 80% вырабатывает печень, остальные 20% поступают с едой, и без статинов вы его не снизите
Вся биохимия и общий анализ крови в отличном состоянии, все в пределах нормы, вот кроме холестерина. Про статины слышала что это очень серьёзно и что пить их всю жизнь потом ечли раз начать
Я тоже думаю, может хотя бы недели две (если есть у вас ещё время) попробовать питаться правильно, ничего жареного ничего соленого копченого)! Первые Блюда без зажарок, вторые крупы мясо диетическое, тушёное или отварное! Мне кажется он и так снизиться и без таблеток
Стараюсь питаться сейчас правильно, но я думала что то еще попить для ускорения процесса)))
Рацион поправить сначала
Соль, жиры, острое, свинину постараться убрать
Чем меньше продуктов с холестерином тем проще организму справиться, а вот за таблетки может другие девушки подскажут