Всем привет!
Мамочки, идеальных деток ложащихся в ночь в 20.00 поделитесь опытом, как вы к этому пришли
Мы устаём в 8.30-9, спим днём по 40 минут и в ночь уходим в 22.30-23
Если уложить раньше воспринимает как дневной сон, спит 40 минут и снова бодр и весел...
Хотя вот думаю, если начнет ложиться в ночь раньше, вставать утром тоже начнёт раньше? а меня 8.30 вполне устраивает, думаю 7 утра для меня будет пыткой;(
13 сентября 2015 07:11
Девочки вчера выпила капсулу перфектила. Проглотила так, а потом запила водой. Но вчера вечером почувствовала дискомфорт, мне кажется что она все еще там, чувствую как она чуть уходит вниз когда глотаю, а потом возвращается на место. Вчера целый день … Читать далее
26 декабря 2016 02:09
Всем привет. Я в лёгкой думе, малышка после третьего дневного сна (обычно 2,5 - 3,5 часа сон) бодорствует 3,5-4,5 часа(с вечера в ночьполучается), в четверг не могли уложить аж 7 часовне плакала, все хорошо, только засыпает, фигак и опять глаза на лбу … Читать далее
15 ноября 2017 10:15
Всем приветик. Нужен совет мамочки.
Нам 2 годика. В год завершили ГВ перешли на бутылочки (водичка, компотики, молочко).После празднование 2 годиков решили отучить от соски. 3 дня истерик и все хорошо. Сейчас планируем отучать от бутылочки ночью. Сейчас … Читать далее
Она просыпается через 40 минут не потому что воспринимает за дневной сон, а потому что не можешь связать фазу. Помогайте продлить тем же способом, что и уложили. После 18:00 все сны считать ночными
А как он тогда ночью фазы связывает?
Потому что когда кладёшь в 22 спать, спит и не просыпается
А если уложить в 20 обязательно встанет через 40 минут
Я жаворонок, доченька такая же ☺️ С рождения рано ложится, рано встаёт. С 3 месяцев перевела ее на полную ночь без пробуждения на кормежку. Попробовала, она и нормально восприняла ночью не кушать. Мы на ив, норму за день съедает. Сейчас купаемся в 19-19:15, кушаем 19:30-19:45 и в 20:00 плюс минус засыпает в своей кроватки. Днём я соблюдаю жестко вб, вижу первые признаки сна- включаю шум реки и малышка сразу засыпает. Попробуйте сдвигать время по чуть-чуть, вечером особо не гуляйтесь, громко не разговаривайте, телевизор лучше тоже не включать. Все в спокойном режиме, давая понять ребёнку, что время для сна пришло. Удачи Вам!)
Все дети «жаворонки» только мы, взрослые, им портим и подстраиваем под свой режим.
Малышка сама выбрала
Делайте так, как Вам удобно. Конечно, если раньше укладывать, то и пробуждение будет раньше. Мне идеально было уложить не позже 21:00, чтобы было время вечером для себя. А моей сестре в 22:00-23:00, чтобы поспать подольше утром. Я приучала к ритуалу: купание в ванной, кушать и спать с любимым пледом в своей кроватке. Но допустила одну ошибку- СОСКА((( теперь не знаю, как отучить блин
У меня дочь сама так выбрала с трёх месяцев ложиться в 20.00 спать
Я до 1,5 месяцев тоже укладывала позже, где то в 21-22ч. Но подъем был все равно в 5 утра.
Попробуйте сдвигать по чуть чуть, минут по 15-30. Проследите, подъем будет тоже сдвигаться или нет. А там уже решайте, что лучше. Раннее укладывание или ранний подъем)
Я укладываю в 20-20.30, но мы и просыпаемся в 6 утра. До 3 месяцев подъем был в 5 утра.
Сама себе установила, раньше месяца еще в 2 засыпала 23-00, потом резко в 21, теперь может в 20 уснуть, спит до 5-6, поест и спит до 9, а там может 2 часа поспать может и интервалами, по разному всегда
С рождения начали делать режим. Встаёт в 7, в 9 сон, потом в час, потом в 18, и в 20-20.30 на ночной
Первую дочку с полтора года начала приучать к 9 уже чтоб спала и без проблем по сегодеяшний день позже 9 не ложилась никогда. У нее настолько сильно вырабатался график сна в 9 вечера и на дневной сон что уже после 9ти вечера она на ходу уже засыпает и я кладу ее. А вторая ей щас 5 недель, в 9 последний раз кушает засыпает сама в час ночи кушает и следующее корсление в 6 утра где то но в этом я не приучала сама себе она такой график сделала и я довольна очень. Сщитайте в 9 обе засыпают и спят до утра?
Сын сам хотел спать в 8-9 вечера, я к такому не приходила, все в семье орут что он у меня все вечера спит??а нам с мужем и хорошо, старались из такого графика не выбиваться, но у нас и дневные сны были немного меньше чем у ровесников или по таблице потому как днём спал до 7-8 утра примерно со шторами блекаутами до 8 точно мог проспать, просто нужно вечером побольше выматывать, у нас вечерние прогулки перед сном всегда почти, спокойно в коляске катаемся, его это успокаивает и настраивает на сон
У нас не идеальный. Но я придерживаюсь правила, время подъема+суммарное время бодрствования(9 часов в 4 месяца)+сумма часов дневного сна=время укладывания.
Возможно у вас много дневных снов, продлевайте по возможности, я дела делаю между снами, а сны дневные на ручках ??♀️ пока так живем, надеюсь скоро дневной сон тоже будет в кроватке
Ещё забыла: ритуал сделайте, у нас это ванна, мы моемся перед сном, разговариваем, может повалятся один на кровати, кушаем и все укладываемся, если нарушаю ритуал, допустим бывает мне лень сначала гулять потом мыть, я мою потом гуляю, он все в ночь не уйдёт, проспит 40 минут и в истерики просыпается.
У моих отбой в 21, встают тоже около 9, плюс минус полчаса. Когда маленькие были тоже рано укладывала, а чтобы вставали когда мне удобно был совместный сон, пока я спала, они тоже спали