Диета на ГВ

Девочки, кто сидит на диете во время грудного вскармливания? Кто считает, что диета никакая не нужна? Каким же всё-таки должно быть питание кормящей мамы? Делитесь вашими знаниями)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ишка

Я приехала с роддома и ела все, что и до родов. Единственное, исключила газировки

Пожаловаться
Диана

Суши, пиццу, консервы, газировку, жареное жирное мясо не ела

Пожаловаться
Диана

Суши если там не сырая рыба, то можно

Пожаловаться
Елена

Долго откормив двоих детей, могу сказать, что первое время на всякий пожарный отказывалась от цитрусовых, бобовых, кофе, крепкого чая, экзотических продуктов, а спустя пару месяцев ела все и на детях это никак не отражалось

Пожаловаться
Анна
Елена 

Спасибо за ответ)

Пожаловаться
Евгения

Я сидела на жесткой диете, так как сыпало дочку на все почти

Пожаловаться
Fides

В роддоме пиццу, шоколадки ела и тд, никаких проблем не было. Месяца в 2,5-3 проявился атопический дерматит, из-за этого просидела на кашах и свинине месяца 2 и после снова ела всё без проблем

Пожаловаться
Марина

С первого дня ела всё, никаких проблем у ребёнка, ни высыпаний ни с животиком

Пожаловаться
Мария

Первый месяц — строгая диета и только вареное. Как мне казалось, ребенку было от этого только лучше. Из плюсов так же быстрая потеря веса, потому что вареное и без приправ есть для "удовольствия" не будешь, поэтому ешь, чтобы только утолить чувство голода и ничего больше. Со второго вводила по продукту и смотрела на реакцию дня три и новый вводила. Но, думаю, что эта диета больше нам нужна, чем детям) главное разнообразное питание должно быть.

Пожаловаться
Анна
Мария 

Спасибо за подробное описание) Полезный ответ))

Пожаловаться
Наталья

Я ем все, ну естественно в разумных пределах. Единственное что не ем это цитрусовые, и то больше из-за того что не сезон

Пожаловаться
Рания

Оба раза с первого дня ела все что хотела. Дети отлично реагируют, никаких высыпаний и животы в норме))

Пожаловаться
Светлана

Комфортным для мамы и малыша

Пожаловаться
Лисий Хвост

Ем все, и с дочкой ела тоже. Читала как формируется молоко и что в него проникает. Самое главное без химатозы все и без алкоголя, остальное наш организм перерабатывает

Пожаловаться
Рита

Все мировое медицинское сообщество ни о каких диетах не знает. Нельзя наркотики и алкоголь

Пожаловаться
Tati

Не сидела на диете) ну разве что в рд только 😁 потом ела все, но по очереди вводила, смотрела на реакцию малышки. А так ела все, пиццы, роллы, острое 🤷🏻♀️

Пожаловаться
Анна
Tati 

Ого..
А во время беременности много веса набрали? Как скидывали после родов, если вы всё кушали?😊

Пожаловаться
Tati
Анна 

12кг набрала, никак не скидывала, сами ушли и даже чуть побольше) много пила, много гуляла + ходила, кушала что хотела, но редко, тк лето было и жара

Пожаловаться
Елена

Сначала — строгая диета, через месяц начинала потихоньку есть по одному продукту и наблюдать за реакцией.

Пожаловаться

У нас аллергия была, кроме гречки и индейки ничего не ела, -13 кг за месяц😂

Пожаловаться
Анна
ФрауМарта 

Ого, диета с пользой так сказать. Я тоже за беременность много набрала, может на гв тогда скину🙈

Показать ещё