Решила я худеть, надо скидывать эти 10 кг и изжога замучала 😬решила отказаться от колбасы, копченостей, жареного, всякие приправы, майонез и кетчуп(правда я его и не покупаю давно) от черного хлеба, буду есть один кусок с утра с сыром белый, буду супы готовить без зажарки, вторые вот такие блюда.
Кстати очень вкусно получилось: куриная грудка, луковица,1 перец ,1 кабачок +чуть соли и сметана и все это в пакете для запекания 😋дале ребенок поел, он обычно овощи не ест.
так, а чем черный хлеб не угодил? вроде все обычно от белого отказываются...
Изжога, вы читали? Он более кислый, ы потом вообще от хлеба откажусь
читала. Простите, что не знаю особенностей питания при изжоге, это мое упущение, прости рабу вашу.
Не кидайтесь на людей, короче.
А я 10 быстро скинула, а вот еще 4 никак не хотят со мной расстаться
Ну мне 10 и опять красота 😊
У меня из боков никак не уходит, титюльки зато сдулись😠😠😠
Удачи!
Спасибо 😊
Тоже надо 10 скинуть 😭
Я как грудью кормила, во всем отказывала, все варёное ела, никаких шоколадок, никаких вредностей и на тебе 😤
Я по утрам ем цельнозерновой хлеб с плавл сыром.
И мне (