3 круга по парку прошла, пора и конфет поесть ?
Шагомер
24 марта 2013 14:14
Девчонки! Мне нужен шагомер, помимо питания, соблюдения режима не плохо было бы мне больше двигаться и отслеживать кол-во пройденных шагов! ))))Кто имел дело с этой штукой?Купить шагомер или скачать как прогу? Разница весомая?Как результаты?П.С.: На … Читать далее
28 марта 2013 15:57
Я вот чем хочу поделится с вами, есть такая штука называется шагомер. есть отдельный приборчик. а есть программки для телефонов сотовых. у меня телефон нокия и я установила шагомер, позволяет себя мативировать на определенную нагрузку в шагах и соответсвенно … Читать далее
6 января 2014 00:17
подскажите бесплатный шагомер для айфона!!! никак в эппл сторе не могу найти) и если не трудно, в двух словах ( у кого есть шагомер) опишите как пользоваться
Я на работе от 20-30 тысяч шагов ходила, сейчас режим поели и лежим максимум теперь 5 тысяч )))
Мало вы прошли. Я в день 20 000 хожу, вот тогда конфетки и можно кушать. Только аккуратно
Вы почитайте предыдущие посты девушки! Кристина, хороший результат !
? спасибо, ну и это как бы результат за пару часов пока ребенка бабушке оставила. У меня целенаправленная ходьба с поддержкой пульса на нужном уровне
Это результат занятия, а не дня :)
??