Посоветуйтесь в врачем, мне кажется рановато. И что вам даст 10 минутная легкая пробежка? Лучше делайте гимнастику. Мышца будут работать. А после полугода начните нормально заниматься без угрозы для своего организма
Ждите 3-4 месяцев хотя бы, потом делайте узи шва, исключите диастаз, а уже потом начинайте спорт. И лучше с быстрой ходьбы, потом уже бег/пресс и тд. после 6 мес.
Шов на маткеКесарево сечение — по сути — полостная операция, сопровождающаяся разрезом матки.Какие бывают швы?— поперечные (которые сейчас используются более часто, так как минимизируют последствия)— продольные.Так же они делятся на:— однорядные— двухрядные … Читать далее
24 января 2015 22:24
Спорт после кесарева Спорт после кесарева сечения: что нужно знать, чтобы не навредить себе Задавая вопрос, можно ли заниматься спортом после кесарева сечения, чаще всего мы имеем в виду, все-таки, не спорт достижений, а физкультуру. В этой статье речь … Читать далее
Самый актуальный вопрос, — через сколько времени можно заниматься спортом после кесарева сечения, если для этого нет никаких врачебных противопоказаний. Это зависит от того, о каких физических нагрузках идёт речь.
Если это простая утренняя зарядка или … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Молоко не пропадет, с месяца бегаю, 2 месяца уже, по часу, никуда не делось. Но у вас шов, и это другая история
Посоветуйтесь в врачем, мне кажется рановато. И что вам даст 10 минутная легкая пробежка? Лучше делайте гимнастику. Мышца будут работать. А после полугода начните нормально заниматься без угрозы для своего организма
А бассейн можно вообще после кс ?
Не знаю… Если шов хорошо зажил, наверное можно.
Я пока не рискую хотя очень хочется уже собой засняться
Ждите 3-4 месяцев хотя бы, потом делайте узи шва, исключите диастаз, а уже потом начинайте спорт. И лучше с быстрой ходьбы, потом уже бег/пресс и тд. после 6 мес.
Рано. После кесарева не меньше 6 месяцев должно пройти.
Здесь я бы меньше всего о молоке беспокоилась… бегать, насколько я знаю, не раньше, чем через полгода разрешают… посоветуйтесь с врачом!
Хорошо посоветуюсь тогда
Вам еще слишком рано и не о молоке надо переживать, а о здоровье. Дайте организму время на восстановление
Шов не беспокоит? Подождите еще пару месяцев лучше
Нет ни разу не беспокоил) а если минут 10 лёгкого бега?
Я через 4 месяца заниматься немного начала после кс. А после 5-6 пресс и наклоны.
Но я много ходила. Сейчас тоже начала долгие прогулки
Жди 6 месяцев, а потом давай во все тяжкие?Чтобы потом, мало ли чего, ты была ни при чем и подстраховалась.
Нельзя, дайте сформироваться шву