Всем привет! До беременности вес был на отметке примерно 60-63кг, потом стала набирать до 73 максимум и вот как уже три дня вес в пределах 69-70кг. Токсикоза не было. Кушаю хорошо. Завтрак допустим: омлет или яичница или запеканка или кашка( овсяная), чай (с молоком), какао или цикорий, потом фруктики какие нибудь, ( яблоко, груша, банан, киви, слива и т.п. ), лёгкий перекус ( печенье, фрукт, компот,) обед: суп- куриный с вермишелью или грибной ( борщ давно не готовила!) ( но не всегда) хлеб обязательно, овощи( огурец, помидор, перец болгарский, зелень) компот ( морс или напиток — вода+ варенье), потом ужин: макароны с курицей ( жаренной или запечённой), или гречка с молоком, сосиски, баклажаны запечённые в духовке с помидорами и сыром ( зелень), чай с молоком, печенье, конфетки ( 2-3 шт), 2 ужин: молоко теплое( но не всегда) Иногда мороженое перед сном) Дочка кушает тоже самое!) Ну вот наш рацион питания! А начала с веса. ) 69кг нормальный вес на 17 -18 неделе, если до беременности весила примерно 60-63кг? А у Вас как дела? И какое у Вас сейчас питание в беременность??)
Всем привет!)
Комментарии
Актуальные посты
У меня срок сейчас 18инед.Вес до беременности 60 кг, на сегодняшний день вес 60.5 кг. Рацион схож с вашим.
Всё индивидуально.
Я до 19 недели почти ничего не набрала. Где-то после 25 активный набор пошёл
За всю беременность максимум норма считается 12 кг, вот и думайте, нормально ли на вашем сроке уже такая прибавка.
При изначально нормальном весе, норма считается до 16 кг. 12 кг максимум, это для избыточного веса.
Наоборот, с нормой 12-13 кг, с недобором веса ( дефицит веса мамы) до 16, а с избыточным высчитывается каждая отдельно по индексу, чаще всего это до 8-10кг
Значит наши врачи говорят нам разные сведения, да и интернет таблицы схожи с моим мнением.
Я могу вам кучу статей прислать что интернет и на моей стороне ???
Сейчас просмотрела все таблицы, нигде нет максимум 12 кг, есть максимум 14 кг, но и там немного другие индексы.
Я это к тому, что если не располагаете 100 % достоверной информацией, то и не нужно утверждать.
Я ей располагаю потому что до декрета работала в Жк)))
Как видите у разных специалистов, разное мнение)
Вкусно вы кушвете и вроде правильно, не пп, но все равно)
Думаю просто так выходит что твой организм так реагирует на бер) ничего страшного
Сейчас не знаю, весы показывают постоянно 50 кг) 3 недели назад в ЖК взвешивалась, прибавка была 1,300. Ем я не регулярно, сейчас с мужем сремся до расхода, а я когда в стрессе не ем.
Мой рост 170, до беременности нормальный вес для меня был 56-58. Когда пошла вставать на учёт (в 8 недель) вес был 60 кг. Сейчас(17 недель) вес 63.5. Стремительно вес идёт ?
Я уже +6кг за беременность… что будет дальше страшно представить, но я себе что в первую беременность, что сейчас не в чем не отказываю )
Понятно, спасибо за ответ!) Но я не всегда конечно так кушаю. Но завтрак должен быть хорошим! Фрукты обязательно! И чай с компотом, молоко, это обязательно.
Конечно у всех свои потребности и все индивидуально. Просто если большая прибавка будет потом, то тяжело ходить будет. Главное что вам комфортно.
Ну да, спасибо!)
Мой вес при постановки на учёт 59 кг, сейчас 69 при росте 170
Понятно) Спасибо за ответ!!!) А у Вас мальчик или девочка?) А у меня рост 168
Я тоже надеялась, что максимум до 70 кг дойду, но уже 63.5 ?? (рост 170). Не помните какой был вес на 17 неделе?)
61.5в 17 недель, в обменке посмотрела) я дочь пошла рожать с весом 66. Надеялась что в этот раз также будет, но увы и ах) худеть будем позже)
Я сразу набрала вес до 62 кг, потому что курить резко бросила. И недель с 10 до 15 держался вес, в 15 нелель 62.5 кг на явке, а в 17 уже 63.5… Это точно, сейчас главное другое, похудеть успеем (надеюсь ?)
Нормально, в обе беременности вес пошел вверх только после 30 недель
Спасибо за ответ! Просто я с дочкой набрала 12 кг за всю беременность.
Набор активный после 30 недель будет… а рост у вас какой? Я с дочкой зав сб беременность 10кг набирала, в эту надеюсь не сильно больше набрать, сейчас пока +1кг
Спасибо большое за ответ! А я с дочкой набрала 12 кг .