Девочки, отзовитесь! Расскажите, как скинуть вес с ног??
КОРРЕКТИРУЕМ СВОЮ ФИГУРУ 2.ТИПЫ ФИГУР.
10 декабря 2012 17:12
ТИПЫ ФИГУР и их коррекция:
— Тип «Груша» (фигура А)
— Тип «Песочные часы» (фигура Х)
— Тип «Прямоугольник» (фигура Н)
— Тип «Перевернутый треугольник» (фигура V)
— Тип «Яблоко» (фигура О)
Тип женской фигуры «Груша» или фигура А:
Тип … Читать далее
26 марта 2013 01:00
ТИП ФИГУРЫ — ГРУША (узкие плечи, широкие бедра)При таком типе фигуры бедра шире плеч, верхняя часть тела несколько длиннее нижней, ноги скорее относятся к ширококостному типу сложения, тогда как руки — к узкокостному. Талия иногда заниженная, узкая, … Читать далее
27 августа 2015 10:47
ПРОВЕРКА ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯВам нужно было определить 5 Базовых вещей из 20.Выписать их в свой блокнот и написать обоснование,почему Вы выбрали именно эту вещь.Итак! Вот правильный ответ!5 ИДЕАЛЬНЫХ КЛАССИЧЕСКИХ БАЗОВЫХ ВЕЩЕЙ
ПОЧЕМУ ИМЕННО ЭТИ ВЕЩИ ЯВЛЯЮТСЯ … Читать далее
Посмотрите в ютубе и будет вам счастье только там тренируюсь. А вообще в вашем случае только кардио опять же в ютубе
Никак. Жир не сжигается локально. А так посоветую Джилиан Майклз
Скинуть вес локально не возможно. Качайте верх чтоб уравновесить верх и низ
Вы мыслите примитивно. Раскачать это не значит делать рельеф и огромные мышцы
А как еще? вы же написали качайте верх что бы уравновесить верх и низ… не зная какая у нее опа… и какой верх… может там и так все нормально..
Не думаю что она ходит регулярно в спорт зал и занимается с весами, иначе тренер бы ей давно сказал как всё исправить
Примитивно это о вас… Наверное надо что бы ноги схуднули… а не верх накачать
Сколько не худей если тип фигуры груша там всегда низ будет шире верха
Я тоже не понимаю проблемы… она же не яблочной фигуры)))
Бегать!