Девочки какие упражнения делать чтоб убрать живот и бока?? Какие прям хорошо помогают, чтоб быстро прийти в форму вес 55кг рост 160
Девочки какие упражнения делать чтоб убрать живот и бока?? Какие прям хорошо помогают, чтоб быстро прийти в форму вес 55кг рост 160
Комментарии
3Нельзя похудеть "только в каком-то месте". Все комплексно. Пп и спорт) спорт хоть по видео в ютубе? вам если не хотите ничего "увеличивать" достаточно будет фитнеса)
Локально нельзя убрать, только худеть
Вакуум и планка отлично убирают