Девочки, как наладить режим в 6 месяцев? Уже руки опускаются, просыпается очень рано то в 4:50 то в 5:20.Днем все сны короткие по 25-45 минут.
я уже устала, силы заканчиваются, не понимаю что с этим делать ?
Режим
Комментарии
Актуальные посты
Режим дня
30 мая 2014 19:31
За предоставленный материал благодарим Murach
По книгам Tracy Hogg «The Baby Whisperer», «The Baby Whisperer Solves all your problems», Elisabeth Panthley «No Cry Sleep Solutions»
РОДИТЕЛЬСТВО — Режим
РЕЖИМ
Дети не рождаются с режимом, но … Читать далее
2 июля 2014 00:04
Никак не уложить ребенка раньше 22 спать, буду пробовать, может, и получится. Хотя когда-то он засыпал аж в 20, а просыпался уже в 6… Посмотрим.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами.26 июля 2013, 19:24
Столько вопросов про сон, вроде уже все видели … Читать далее
6 июля 2014 22:36
По книгам Tracy Hogg «The Baby Whisperer», «The Baby Whisperer Solves all your problems», Elisabeth Panthley «No Cry Sleep Solutions»
РОДИТЕЛЬСТВО — Режим
РЕЖИМ
Дети не рождаются с режимом, но это не значит, что он не нужен. Абсолютно все сходятся … Читать далее
Начала укладывать позже на час/полтора, теперь просыпается в районе 7-8
У нас не получается, короткое вб и плюс короткие сны.Надо как-то время бодрствования увеличить, но он не тянет, капризничает.И в итоге с раненым подъемом получается ночной снов в 19-20:30
Первым этапом отследите оптимальные условия для сна ( в частности от ранних подъемов помогли только шторы блекаут), потом переходите к режиму — ознакомьтесь с средними нормами по количеству сна и времени бодрствования, понаблюдайте за малышом — что бы понять его индивидуальные нормы. А потом просто не допускайте перегула или недогула… я занималась так сном малыша больше месяца, но результат того стоит
Я всем этим занимаюсь с рождения, только выстроили режим и полезли зубы, и опять все сбилось.А снова не получается настроить
У нас на зубы тоже сначала сдвинулся, но потом восстановила до более менее качественного сна. А с утра шторы глухие — работают на все 100!
У нас темные шторы, утром конечно не 100% темнота конечно но света почти нет.Думаете недостаточно?
Я недавно поехала в деревню… там тоже не плотные совсем… так вот малыш встал в 5 утра и никак не укладывался. Так что для нас это очень важно оказалось, пока так не случилось сильно этому внимание не уделяла. Попробуйте поэкспериментировать — вероятно найдёте подходы к маленькому.
Хорошо, попробую)спасибо ?
Потерпите всё наладится нам скоро 9 будет мы только наладили режим в 22:00 спим и 8:00 встаём а днём два раза спим))
Соблюдаете время бодровствования? Нельзя перегуливать
Стараемся не перегулять.Но время бодрствования плохо держит
Вот с этого всё и идёт
Я это понимаю, что из-за коротких снов и короткого вб и в ночь рано уходим и просыпаемся рано.Но не знаю как увеличить вб чтоб не было перегула, стараюсь увеличить хоть на 10 минут и уже истерика
А сны пробуете продлевать всеми способами? качать? Грудь? Ещё что-то
Пытаюсь, но перестало помогать, глаза открывает и через 5 секунд уже пытается перевернуться и веселится
Затемнение комнаты?
У нас с рождения так было) скоро наладится, терпения вам!?
Муж говорит потерпеть до 18 лет)а там все пройдёт ?
?? ну там точно ? у вас сколько дневных снов сейчас? Вы пытаетесь продлевать хоть один?
4-5(знаю что очень много)Потаюсь, раньше грудью проклевала, а теперь и это не помогает
Мы вот в 6м перешли на 3 сна. Первый и последний были короткими, а дневной всегда продлевала, лежала рядом( хотя у нас ив и грудью не продлить)? иногда приходилось брать на ручки и ходить с ним, чтоб опять уснул ? долго, но привык все таки. Малыши спят циклами и через 30-40 минут они просыпаются и должны типа увидеть все как было при засыпании, то есть освещение, звуки, мама рядом и все такое ? а ещё можно попробовать подбуживать до окончания цикла сна, погладить, например, чтоб пошевелился немножко и перешёл в следующую глубокую фазу сна. У меня это не получалось ? я контролировала лежала ?
У меня если его потрогать, то он проснётся ?я и так весь сон с ним лежу, не продлевается никак.А у вас сколько время бодрствования?
Если честно, уже не помню ск было ? но я придерживалась значений в таблицах и совпадало получается
Во сколько вы укладываете на ночной сон? Я неделю ввстраивала режим, на ночь клала в разное время, в 10, в 11, смотрела во сколько встаёт утром, днем спать 3 часа не давала, 2 максимум и то смотря во сколько лёг, если в 5 вечера, то будила через 1, 5.вот неделя таких наблюдений, и ребёнок перестал ночью вставать кушать, спал с 11 до 8 30 утра. Меня такой график устроил.
С 19 до 20:30 в ночь уходит
Меня бы тоже устроил такой режим.А мы и ночью постоянно на подсосе на груди и днём плохо спит, дак ещё и просыпаться рано начали.Мои силы заканчиваются
О, да это очень рано. Ребёнок высыпается и встаёт рано. Я бы попозже клала в ночь, и утром поспали бы вы подольше.
У нас не получается позже ложиться, если последний сон у нас будет после 18:30 то он уже не проснётся, уходит в ночь.Пробовали((
Моя тоже просыпается в в районе 5-6 утра, может и в 4-5 утра проснуться.
Пару ночей вот вообще в 3 часа просыпается. Мне хочется плакать и убивать?
Днём сны по 40-50 минут, иногда бывает и 2-3 часа. Не понимаю отчего зависит.
Я стараюсь меньше заморачиваться.
А у меня не получается не заморачиваться?Я тоже не понимаю в чем дело
Терпения… у нас наладилось ближе к 10 мес)))
Терпеть, скоро это пройдёт
Это уже с 4 месяцев длится
Всего лишь
Вы на гв?
Да
Мой спал только на груди и у них там фазы сна, поэтому первые минут 40-50 надо лежать вместе чтобы когда проснется ребенок понимал что всё хорошо, мама рядом и будет спать дальше. Потом на ив уже такой проблемы не было, но и стал старше
Я весь сон с ним лежу, отхожу только в туалет и обратно к нему, и все равно просыпается
Может подкачать? Тяжело конечно с таким сном, моя сейчас тоже плохо спит, но помогает качелька кстати там долго спит только положение для спины не очень поэтому я не часто использую