Приветик девочки. Кто нибудь худел на интервальном голодании 16/8 ( вроде правильно написала). Были ли результаты и какие? Спасибо за ответы. ❤🌷


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Таня

Хочу попробовать, никак муж все время ест не вовремя

Пожаловаться
Елизавета
Таня 

Ахах) такая же фигня😂

Пожаловаться
Ляля

Хороший результат, продолжаю так питаться

Пожаловаться
Елизавета
Ляля 

Можно же Только 10-14 дней? Сколько минус в весе?

Пожаловаться
Ляля
Елизавета 

Мне комфортно так питаться, я утром не могу кушать, не лезет… начинаю в 12 где то прием пищи.Отвес -12 кг за 6 месяцев… если бы кушала правильно было бы больше, но я ем все кроме хлеба

Пожаловаться
Елизавета
Ляля 

Ооо, какой классный результат, вы большая молодец 😍 а спорт какой нибудь?

Пожаловаться
Ляля
Елизавета 

Ох, вот про спорт… я лентяй, пока все дела переделаешь дома с ней на руках, ни какого спорта не хочется.Я думаю поэтому такие маленькие отвесы… Если бы не подьедала вредную еду и подключила спорт, давно бы пришла в форму

Пожаловаться
МамаДоченьки

Да, есть результат, с 15 мая -7 кг. Но если бы ела низкокалорийню еду, результат был бы больше

Пожаловаться
Елизавета
МамаДоченьки 

Долго вроде нельзя на нем сидеть, читала 10-14 дней.

Пожаловаться
МамаДоченьки
Елизавета 

Не слышала о таком, 2 месяца почти так питаюсь, буду продолжать, меня устраивает такой режим.

Пожаловаться
Катерина

Подруга сидела, довольна была, но у неё ещё каппы были на зубах, поэтому этот метод ей идеально подходил😂

Пожаловаться
Елизавета
Катерина 

😂

Пожаловаться
Добушка Добрушка

Результат- обострившаяся язва и панкреатит. 🤣

Пожаловаться
Елизавета
Добушка Добрушка 

Сочувствую😊

Пожаловаться
Счастливая Мамочка

Почитайте противопоказания к нему обязательно. Тоже хотела подсесть, но нельзя. Проблемы с желчным

Пожаловаться
Елизавета
Счастливая Мамочка 

Спасибо за ответ)