У меня что-то с ногами, а скорее с суставами или я уже не знаю с чем конкретно. Встаю допустим на корточки, чтоб что-то из-под ванны вытащить или еще что, я не могу встать на ноги нормально… если не буду опираться на что-то. Болят ноги ниже колен в этот момент. Поюрям вот тяжело мне встать из такого положения. Я считаю, что это что-то ненормальное.или например легла я спать. Больше чем по 5 минут на одном боку я не могу спать, поям дискомфорт и срочно надо перевернуться в другое положение. У меня такого никогда не было. Муж мне расписал тут программу тренеровок для начала (расписал муж, т.к. он понимает в этом и я до последнего говорила что я сама всё знаю и могу, но тут меня накрыло и я приняла его помощь)а как заниматься… то и гляди ноги отнимутся, да и присесть я даже раза не смогу.
К какому врачу надо идти с такими проблемами?
И да, с момента родов мой вес стал 77 кг с копейками сейчас. Т.е. чтоб вы понимали, не ушло даже 10 кг. Я так расстроена.
Мне кажется это с сосудами скорее проблема
Это к неврологу надо идти получается?
Да, тоже к неврологу. Ну и кардио тренировки можно добавить
Попробуйте Троксевазин гель мазать, у меня усталость к вечеру.
У меня было, ноги, колени, ещё когда сплю, потом встать больно, спина болит. Прошло где-то через год
Ох ничего себе… год
И у меня так, ещё сами ноги внизу лодыжки болят как с кровати встаю особенно по утрам🙄как будто я 200 кг вешу🤦🏼♀️
Вооот да
Есть такое, худею потихоньку, становится легче, а так вообще даже присесть трудно было
Думаете это из-за набранного веса? Я просто дофига его набрала
Ну у меня и до беременности были проблемы с этим, спасал коллаген для костей.А после беременности уже не спасал, только когда худеть начала
У меня проблемы с суставами начались во время первой беременности.
Вам бы к ортопеду или к хирургу с этим сходить. Только врач сможет поставить диагноз.
В плане тренировок, если есть проблемы с нижними конечностями, то приседания не стоит делать, а так же упражнения в положении стоя, бег, прыжки.
Все группы мышц можно тренировать в положении лёжа и сидя.
У меня очень болели колени, при ходьбе такое ощущение что хотела вывалиться коленная чашечка, болели суставы рук и особенно больших пальцев. Я к врачу холила, выписали мне гимнастику и кальцемин адванс. Я не знаю они помогли или время, но все прошло
А к какому врачу надо идти?
Я к ревматологу ходила
Может вам к неврологу
На 3 месяце после родов полиартрит коленей начался. Это жесть. Вариант, что кальция не хватало, или инфекцию поймала. Но это была жесть, мысли были даже руки наложить на себя, боль была ужасная. Две недели мучилась, пока врач мне димедрол с аналгином в уколах через день назначила, чтобы я поспала. А вам нужно для начала кровь и мочу сдать.
Может быть от анестезии эпидуральной такое(если делали)
Нет, не делали.
Я думаю после родов организм ещё ослаблен и все равно что-то да болит… потерпите… пусть восстановится