Завтрак 120 мл смеси и 1 печенька
Обед каша 150 гр или 20 гр макарон (сухие) с мясом/робой/творогом/чечевицей (40-50 гр) и оливковое масло
Ужин 100 гр овощей с мясом/рыбой/творогом (40-50 гр)
Полдник 100 фруктов
Перед сном 180 гр смеси
Ночью грудь

Утром каша, сколько съест, обычно 5-7 чайных ложек. На обед картошка и морковка из моего супа, ягоды. На ужин гречка, огурец, брокколи, цветная. Мясо пока не начали, молочка не зашла.

Никакое😭😭😭

Ну мы на месяц вас старше, но количество еды не изменилось, едим так же не менее 200-250 мг. )))
С утра каша — это может быть кукурузная, рисовая без молока или сахара с фруктами персик, нектарин, абрикос не пошел, в нем волокна. Иногда в кашу добавляю молоко и масло сливичное. Купила многозерновую кашу с молоком, а все же любимчики кукурузная. Перепробовали все марки.
Обед — на говяжьем бульоне варю овощи (картофель, морковь, лук или брокколи, цветная капуста, морковь, лук) все перемешиваю блендером с мясом говядины, готовлю на два дня. В маленькой кастрюле не удобно варить, беру 2,5 л. сама тоже ем )))
Полдник — это может быть творог 100 мг. не больше, (вообще нужно есть 50, но нам мало) с печеньками, яблочно-морковное пюре готовлю в духовке в горшочке, или иногда даю готовое пюре в мягкой упаковке с горлышком, сын любит из нее кушать (потягивать)
Ужин — каша (гречневая) с овощами или рис с овощами, если на завтрак не было. Или прост овощи (кабачок, брокколи, цветная капуста).
Раньше на ужин давала творог, а получилось, что это мало, всю ночь просыпался и хотел есть. Мы на гв.
Пока у нас такое меню. Хочу разнообразить ))) может у вас тоже есть идеи 💡

Завтрак каша. Потом грудь=сон. После сна овощное пюре с мясом.на второй сон грудь. После сна творожок или фруктовое пюре. Ужин каша или мясо с овощами.на ночь грудь.в течении дня грудь даю 3-4раза, ночью 1-2 раза. Но сейчас у нас жара от28 до 33, грудь чаще даю удалить жажду

Завтрак: каша безмолочная 200гр рисовая/овсяная/гречневая, добавляю 30мл смеси, чтоб было вкусно
Обед: овощи 160гр кабачок/цв капуста/брокколи/морковь/тыква/картошка/кукуруза; мясо 40гр кролик/индейка; либо вместо мяса смесь 60мл
Полдник: фрукты 90гр груша/яблоко/персик; творог через день 30гр; смесь 120-150мл, в зависимости от того, был творог или нет
Ужин: смесь 240мл
Ночью, либо ранним утром: смесь 210мл

Завтрак: каша разводная молочная 120 мл раз 2 дня 1/2 желтка перепелинного добавляю в кашу + грудь, если хочет.
Обед: мясо + овощи (мясо баночные, овощи варю сама и в блендер с мяском соединяю) всего 120 мл + грудь, если хочет.
Полдник: творог 50 мл и бифидок или кисель 100 мл + грудь, если хочет.
Ужин: овощи 80 мл.
На ночь грудь.

Мы плохо кушаем, ложек 5 каши утром, обед кабачок+ индейка, цвет капуста + курица, желток тоже кушает, суп с вермишелью, в течении дня огурец, печенье, хлеб, ужин творог или йогурт