Мне интересно кто сколько ел и на сколько прибавил ккал.

Я конечно давно смотрела, но для беременных там нет нормы ккал, которые до беременности ограничевали себя в ккал. Я до беременности ела на 1500, сейчас на 2000

Так если вы не хотите прибавлять много. Вы просто примерно будете понимать суточную норму свою. Вы же все равно не будете до точности высчитывать ккал.
Беременные помоему в норме съедают почти удвоенную норму.

Ну 2000 ккал для беременных нормально. Вам для чего это? Не хотите лишнее набрать?

Да не хочу. Но я сначала беременности считаю калории. Набор пока 2300. С дочкой я просто ела все и не считала калории итог плюс 17

Дело в том, что +10кг примерно идет сам живот.
За трое родов сразу улетало 9-10кг. Остальное нажратое.
Вам тогда лучше не привышать 1800-2000ккал. А может даже до вашей суточной снизить. Сейчас это возможно, а вот после 30-33недель не очень получится, ребенок много будет с вас брать и вы все равно пойдете кушать) ?
Они сейчас в развитие все тратят, а вот как раз с тех недель идет уже набор жиров у малышей, что бы родиться толстячками??. Двигайтесь и 7-10тыс шагов делайте в день прогулками) набирете минималку. 10-13кг.

Я до беременности первой скинула 33 кг на пп, потом после беременности 30 кг на подсчёте калорий, и вот сейчас пойду в бой после второй беременности.

Я до беременности 1500 ела, сейчас 2000, я с дочкой вроде как много двигаюсь. Прибавка пока нормальная, с дочкой к 5 месяцу набрала уже 5 с чем то кг и общая была 17 кг бррр

Но в первую беременность я ела всё

Ну у меня пока 2мес и вес идёт на спад?
В первую набрала 22, больше так не хочу ?

Вот вот и я ге хочу