вот гв закончено почти как месяц, а организму только хуже, волосы лезут, десна кровоточат… от усталости не могу прийти в себя толком. еще и спорт выматывает, плюс питание налаживаю, все полезное, но дефицит каллорий присутствует. какие витаминные комплексы вам действительно помогали восстановиться? (которые можно найти в аптеке, или вб).
21 июня 2014 20:41
кто пил его? говорят типо он Витамин B8 (инозит, инозитол) – витаминоподобное вещество, синтезируемое из глюкозы в тканях организма. Инозитол в чистом виде представляет собой белый кристаллический порошок, сладковатый на вкус. Как и другие витамины группы … Читать далее
5 января 2016 20:02
Так как за праздники набрала вес, то решила заказать протеиновый коктейль вместо ужина и комплекс общеукрепляющих витаминов. Общая сумма вышла около 3 тыс.руб. Отзывов негативных не встречала на это, а ещё и прочитала про волшебные свойства этого комплекса … Читать далее
5 октября 2016 20:14
Лечение ожирения и восстановление фертильности у женщин
с синдромом поликистозных яичников (обзор литературы)
Грудницкая Елена Николаевна врач акушер-гинеколог родильного дома Минской области (главный врач Мосько Пётр Леонидович)
Воскресенский Сергей … Читать далее
Масло чёрного тмина (если нет имплантатов), q10 ubiquinol, oenabiol для волос и ногтей, индол для груди и эндометрий, витамин Д. Масло можно заменить омегой. Ну и фолька.
по делу! спасибо большое!)
Ну, я это пью уже путём пробит ошибок. Все, кроме для волос и ногтей, пила при подготовке к эко- силы прям прибавились тогда волос и ногтей-oenabiol лучше не придумаешь- их во Франц. Аптеке заказывала напрямую- ногти за 2 недели восстановились. Из все остальных витаминов признаю и я, и врачи по сбалансированности и эффективности для общего действия только немецкий orthamol. Все остальное- фигня (не хочу никого обидеть), но он-дорогой.
Т9
Да, и масло чёрного тмина- содержит все (!) аминокислоты, за первый месяц выгоняет всех паразитов, мяяягкое желчегонное, хорошо до печени и желудка. После него забыли о нейрогастрите, тьфу-тьфу, и я, и отец. Малой подрастёт- тоже буду давать ему курсами.
Пока не узнаете дефициты ваши, то и витамины не сможете подобрать. Нужно потратиться на анализы. Оно того стоит, поверьте. Визит к врачу нужен. Из витаминов в целом курсами нравятся солгар.
Сдаете анализы на витамины и микроэлпмерты, и уже потом подбираете в нужных дозах то, чего нехватает