Не знаю. Вопрос сложный. Каждое утро заставляю себя встать. Еле поднимаюсь по будильнику. Потому что на работу. Работу люблю, но вот именно проснуться и встать всегда очень тяжело. Есть те, кто прям ждёт утра, чтобы начался новый день, кто просыпается с желанием жить и что-то делать??? Как вы это делаете?
Как вставать утром с желанием что-то делать?
Комментарии
Актуальные посты
Не наедаться на ночь, ложиться вовремя.
Не наедаюсь. Ложусь всегда в одно и то же время
Может у вас синдром хронической усталости🤷♀️У меня было такое почти 4 года.У меня ещё и дефицит витамина Д был и вообще витаминов в целом.
Я уже обо всем, что угодно думаю. Вполне возможен и этот синдром. Вы как лечились? Какие-то анализы сдавали?
Я уже пройдя многих врачей, пошла к эндокринологу.Проверила щитовидку- анализ крови и узи и на витамин Д.Пропила лечебную дозу этого витамина и стало гораздо лучше.
Спасибо
Утро-это мое время.Люблю пить кофе и завтракать в тишине, пока все спят) Благодарю Вселенную за новый день, за то, что я проснулась и могу обнять своих любимых.
Ложусь спать пораньше
Планирование дня и цели.