Отказалась от сладкого. Кто со мной?)

3й день как. Хотела сделать это уже очень давно, но все никак не могла, я раб своего желудка, увы(

Я не умею отказывать себе в желании покушать, до беременностей я была той ведьмой, которая ела и не толстела… но потом 1ая Б, 11 месяцев гв (на гв я не худела), 2ая Б (двойня, огромный живот, растяжки). Плюс каждая моя Б приносила с собой +18 кг, хотя я никогда не ела за двоих)

Через 2 недели после родов вес уходил, а потом почему то часть кг медленно возвращались (но оно и понятно, маленькая подвижность, перекусы, сухомятка и т п). Я все откладывала в общем, откладывала всю эту борьбу с собственнной любовью пожрать, но вот я посмотрела в зеркало, встала на весы… и поняла, что если я хочу вернуться к весу своему прошлому (50 кг), то надо начинать уже сейчас, иначе потом будет еще сложнее, в разы (60 кг сейчас).

Пишу здесь для того, чтобы закрепить свое обещание в письменной форме, потому что когда публично об этом говоришь, потом могут и спросить за результат. А перед самой собой я всегда найду отговорки если мне приспичит шоколадку.

Ну короче много прочитала, посмотрела всякие фильмы про сахар, замотивировала себя.

В планах постепенно уйти и от мучного частично, от дождевой выпечки на белой пшеничной муке, по крайней мере… Но резко не обрубаю все концы, чтоб не сорваться.

Может, кто хочет ко мне присоединиться?) Создадим чат в вотсапе, будем вести табличку вместе и поддерживать друг друга :) напишите в комментах)

А на фото вам отличный способ построить путь к своей цели (это может быть похудение или любая другая). В наглядной форме все становится проще) у меня проходной точкой стали 3 кг, пытаться сразу сбросить 10 как-то сложно… а вот 3, потом ещё 3 и еще… так выглядит более лайтово)