Ох, это кака то жесть, сладкое перестала есть 2 недели назад от слова совсем! Мама меня сегодня увидела, сказала, что я наоборот поправилась, дурдом блин…
13 октября 2013 11:28
Девочки, всем привет! Вот неделю я уже маюсь и не знаю чего ждать-то ли М, то ли Б… Второе, конечно же, было лучше ))) Уже неделю у меня болит поясница, практически постоянно-как говорят «ломит» Особенно если я постою у плиты или у раковины, то вообще … Читать далее
11 ноября 2013 10:48
Заболели в прошлую пятницу… все началось с многкратной рвоты.Температура взлетела до 39, и ее ни сбить ничем вообще! Это какой-то ужас… по 2 свечки вставляла и то они начинали действовать только через 2 часа...Всю субботу, ребенок тупо проспал… просыпалась … Читать далее
2 августа 2016 18:02
ох, это какой-то звиздец! пошли мои дочки на улицу гулять.и младшая (4 года) залезла на лестницу и сорвалась с перекладины ногой.стукнулась писюхой.когда ее успокоила, смотрю на трусах есть немного крови.я в шок, панику впала! бегом вызвала скорую.приехали, … Читать далее
Важен не только отказ от сладкого, а калории за день. Может вы другим наедаете и отвеса нет. Если весов нет, то можно сантиметром измерить объемы.
Мало отказаться от сладостей)
Может вы сладости убрали, а кушаете больше своей дневной нормы, или норму. Вот и не скидываете вес. Дефицит калорий должен быть, чтобы худеть.
Купите весы, купите ленту чтобы обьемы тела измерять
Может может кушать больше стала и начала немного куритьь((( воды вот мало пью, наверное в этом причина… да !? Весы обязательно куплю, уже заказала
Конечно. Воды надо пить обязательно свою норму. Ибо она задерживается и вес тоже плохо уходит либо стоит. Пейте 30 мл на 1 кг. Кушать надо меньше своей нормы. У меня к примеру 1700 ккал чтобы вес стоял, если кушать меньше, для того чтобы хорошо худеть надо на 1360 ккал кушать. Вот я кушаю на 1200-1400 ккал.
Весы обязательно и ленту. И будете видеть результат. А так конечно его нет, потому что вы кушаете то свою норму, либо больше)
Поняла, спасибо вам огромное
А что говорят весы?)
Если честно, то у меня нет из, размер одежды 46-48, рост 169, около 80 кг уже может и больше, отказалась от сладкого совсем, тк до этого каждый день ели сладости и толку 0
Начало положено и уверена у вас все получится! Удачи вам!!! ?