Всё руки не доходили написать.
6 дней назад я приняла участие в марафоне по йоге и медитации. Я хоть и до этого занималась йогой и медитация каждый день, но тут именно прокачка себя идёт. И вот на второй день, почему-то в голову мне пришло желание бросить пить все свои таблетки, а их у меня около 10 в день было🙈 на завтрак, обед, полдник и ужин. Да, конечно часть из них это просто добавки и витамины, но я так устала от этого изобилия пилюль в своей жизни что просто решила бросить всё к ебен*м и будь что будет. Очень верь и надеюсь что совсем п*зда мне от этого не настанет. Живет как люди с гипотериозом без таблеток, излечиваются и всё у них хорошо, чем я хуже как говорится?! Все наши болезни в голове в правую очень, поэтому приводим голову в порядок и живём счастливо👌 (ГоворитЬ всегда проще) я не буду писать как весело меня шатает от одних эмоций к другим уже неделю, но лучше так, чем пить эти таблетки. Да, вес конечно сразу пополз в верх, +2,5 кг за 5 дней, но мне почему-то по фиг🤷♀️🙈Думаю всё устаканится и придёт в ту норму, которая должна быть у меня.
Возможно я снова услышу в свой адрес кучу 💩💩💩 как часто это бывает, но на это мне тоже по фиг😁 я принимаю себя такой какая есть, со мной всё в порядке👌
Ещё решила попробовать начать бегать, утром наверно нет, а вот вечером спокойно можно это делать, думаю тренера найти и под его контролем начать бегать! Единственное что меня волнует и интересно, это кто просто бросал пить эутирокс во так, вернулись обратно к гормонам или щитовидка работала без них? Ну и через сколько лучше сдать анализы, для контроля?
в день было🙈 на завтрак, обед, полдник и ужин. Да, конечно часть из них это просто добавки и витамины, но я так устала от этого изобилия пилюль в своей жизни что просто решила бросить всё к ебен*м и будь что будет. Очень верь и надеюсь что совсем п*зда мне от этого не настанет. Живет как люди с гипотериозом без таблеток, излечиваются и всё у них хорошо, чем я хуже как говорится?! Все наши болезни в голове в правую очень, поэтому приводим голову в порядок и живём счастливо👌 (ГоворитЬ всегда проще) я не буду писать как весело меня шатает от одних эмоций к другим уже неделю, но лучше так, чем пить эти таблетки. Да, вес конечно сразу пополз в верх, +2,5 кг за 5 дней, но мне почему-то по фиг🤷♀️🙈Думаю всё устаканится и придёт в ту норму, которая должна быть у меня.
Возможно я снова услышу в свой адрес кучу 💩💩💩 как часто это бывает, но на это мне тоже по фиг😁 я принимаю себя такой какая есть, со мной всё в порядке👌
Ещё решила попробовать начать бегать, утром наверно нет, а вот вечером спокойно можно это делать, думаю тренера найти и под его контролем начать бегать! Единственное что меня волнует и интересно, это кто просто бросал пить эутирокс во так, вернулись обратно к гормонам или щитовидка работала без них? Ну и через сколько лучше сдать анализы, для контроля?
6 дней назад я приняла участие в марафоне по йоге и медитации. Я хоть и до этого занималась йогой и медитация каждый день, но тут именно прокачка себя идёт. И вот на второй день, почему-то в голову мне пришло желание бросить пить все свои таблетки, а их у меня около 10 в день было🙈 на завтрак, обед, полдник и ужин. Да, конечно часть из них это просто добавки и витамины, но я так устала от этого изобилия пилюль в своей жизни что просто решила бросить всё к ебен*м и будь что будет. Очень верь и надеюсь что совсем п*зда мне от этого не настанет. Живет как люди с гипотериозом без таблеток, излечиваются и всё у них хорошо, чем я хуже как говорится?! Все наши болезни в голове в правую очень, поэтому приводим голову в порядок и живём счастливо👌 (ГоворитЬ всегда проще) я не буду писать как весело меня шатает от одних эмоций к другим уже неделю, но лучше так, чем пить эти таблетки. Да, вес конечно сразу пополз в верх, +2,5 кг за 5 дней, но мне почему-то по фиг🤷♀️🙈Думаю всё устаканится и придёт в ту норму, которая должна быть у меня.
Возможно я снова услышу в свой адрес кучу 💩💩💩 как часто это бывает, но на это мне тоже по фиг😁 я принимаю себя такой какая есть, со мной всё в порядке👌
Ещё решила попробовать начать бегать, утром наверно нет, а вот вечером спокойно можно это делать, думаю тренера найти и под его контролем начать бегать! Единственное что меня волнует и интересно, это кто просто бросал пить эутирокс во так, вернулись обратно к гормонам или щитовидка работала без них? Ну и через сколько лучше сдать анализы, для контроля?
в день было🙈 на завтрак, обед, полдник и ужин. Да, конечно часть из них это просто добавки и витамины, но я так устала от этого изобилия пилюль в своей жизни что просто решила бросить всё к ебен*м и будь что будет. Очень верь и надеюсь что совсем п*зда мне от этого не настанет. Живет как люди с гипотериозом без таблеток, излечиваются и всё у них хорошо, чем я хуже как говорится?! Все наши болезни в голове в правую очень, поэтому приводим голову в порядок и живём счастливо👌 (ГоворитЬ всегда проще) я не буду писать как весело меня шатает от одних эмоций к другим уже неделю, но лучше так, чем пить эти таблетки. Да, вес конечно сразу пополз в верх, +2,5 кг за 5 дней, но мне почему-то по фиг🤷♀️🙈Думаю всё устаканится и придёт в ту норму, которая должна быть у меня.
Возможно я снова услышу в свой адрес кучу 💩💩💩 как часто это бывает, но на это мне тоже по фиг😁 я принимаю себя такой какая есть, со мной всё в порядке👌
Ещё решила попробовать начать бегать, утром наверно нет, а вот вечером спокойно можно это делать, думаю тренера найти и под его контролем начать бегать! Единственное что меня волнует и интересно, это кто просто бросал пить эутирокс во так, вернулись обратно к гормонам или щитовидка работала без них? Ну и через сколько лучше сдать анализы, для контроля?
Мне бы тоже себя в руки взять, завидую Вам)) я уже зациклилась на диагнозах, хоть ещё и не подтвержденых. Больше на придумывала себе. Не знаю как выбраться из этого состояния. Успокоительное хорошие похоже нужны
Таблетки не помогут. Нет волшебной пилюли. Увы и ах! Кроме вас самой вам никто не поможет. У вас есть только вы. Если хотите быть здоровой будьте!!! Вам абсолютно ничего не мешает ей быть! Нужно просто сделать первый шаг, а дальше как по накатанной.
Вот только как сделать этот шаг..? Понимаю, надо мысли в порядок приводить, но блин не получается. Уже 4й день в голове одно и тоже гоняю. Аппетита нет, в 6 утра просыпаюсь и уснуть больше не могу, с утра мондраж какой-то, к вечеру получше.
Я бы с удовольствием вам помогла, правда. Но тут нет помощи. И нет инструкции как.
Я просто проснулась утром и поняла что я так больше жить не хочу! Всё! Я хочу быть здоровой, хочу любить себя и ценить себя. Ведь от меня многое зависит и мне нужны силы и чистый ум для жизни!!!
Да, мне помогла йога, медитации, марафоны недельные опять же с йогой. Я подходила 40 дневную программу медитации. Это всё очень не просто, иногда больно и ты плачешь и кричишь от боли!!! Потому что внутри её огромное количество!!! А потом тебе легко и хорошо, потому что бы вычищаешь из себя всё 💩 сама, дыханием, движения, мыслями! Без таблеток и врачей.
Я выбрала такой путь, 2 месяца я без таблеток, и у меня просто прекрасно работает организм!!!
@alisiya.lous
Это мой Инстаграмм, там я много пишу о том как сделать первый шаг, с чего начать, о чём перестать думать и тд… интересно заходите читайте.
Я бросила эутирокс как родила и еще кучу таблеток, надоели, до беременности пила пачками и во время. У меня бывает ком в горле и боли в щитовитке если выпью алкоголь или простужусь, не высплюсь. Ттг до сих пор не сдавала, но рожать шла с весом под 70 кг, потом с ребенком перевели в больницу и у меня почти 20 кг за 14 дней ушло из за нервов, сейчас порой поесть некогда и у меня получается лишь позавтракать, за полгода кг 26 сбросила и периодически сижу на диете. Но дряблость кожи жуткая. Ищу информацию как жить без этих гормнов, хочу добавку селена попить, говорят помогает
Жить без гормонов- это здоровая нервная система от и до. То есть головой понимать что всё от нервов идёт. Мне реально помогает медитация, йога! Они меня реально спасают.
Как уже говорила, само заработало. Обычно мне каждые 2 мес назначают контроль, но с этим карантином ещё не ходила щас. Так было все ок.
Тебя помню 👌
Я прям до беременности для зачатия пила (был 4,3). Всю беременность пила эутирокс, а после родов бросила. Сейчас ТТГ в норме. У меня узлы на щитовидке, я так и забила на все.
У меня 85 был ТТГ через пол года после родов 🙈 резко подскочил.
4,3 это вообще не беда. Так что тебе даже переживать не надо за щитовидку .
С большим лишним весом лучше не бегать, колени потом спасибо за это не скажут и не один нормальный тренер не разрешит бегать с весом за 100, а там смотрите сами 🤷♀️
Не конечно не разрешит🤣 откуда вы эти бредни берёте вообще, ну вот правда. Как вы думаете с весом в 150 люди занимаются и бегают. Точно так же как и все остальные, просто начинают это делать правильно.
А Вы рисковая...
Абсолютно никаких рисков, максимум через месяц просто вернусь обратно к таблеткам и всё. Плюс в любом случаи организм отдохнёт от этой всем химии👌
Главное чтоб тебе было комфортно, но на счёт таблеток считаю надо консультироваться с врачем
Я заипалась каждый месяц это всё сдавать, контролировать и к врачу ходить… хочу попробовать просто бросить всё… вернутся всегда успею 👌
Твоя ответственность, пусть получится хорошо
Естественно моя, не получится начну пить заново.
В снижении веса на 80% играет роль питание, и только 20 спорт. Хоть 24 часа в сутки будешь бегать и хреначить в зале, пока правильное питание не наладишь, вес не будеь уходить.
Вот почему люди из всего текста вынимают одну фразу про вес🤷♀️ я вроде написал что мне по фиг… уйдёт хорошо, не уйдёт и хрен с ним. А бегать я хочу не из-за снижения веса, а просто потому что это классно!
Я, короче, начиталась про твой вес, про фильтры уменьшающие рожу и т.д😂😂😂 но когда мы с тобой гуляли в живую, то я сначала тебя не узнала. Девочки, она вообще не толстая. Она оч высокая просто 🤭 не могу не сказать, Алис, сорри. И грудь шикарная🤤 но вообще точно ни разу не толстая.
Бегай на здоровье и никого не слушай. Всё получится 👌🏻
😁😁😁спасибо Танюш 👌
Бросила пить эутирокс после родов, в итоге прошло 7 месяцев, сдала анализы-ттг 19.4. Так что у меня пополз вверх уже намного, в б было всего 8-9. У меня наследственное, так что всю жизнь скорее всего пить эутирокс
У меня 85 ттг был) когда узнали
Огого
Это тяжелая форма гипотериоза…
Если решили бросить гормоны, через недели 3 надо сдать анализ, а то поползёт опять.
Это не тяжелая форма, а после родовой. Он либо проходит, либо нет… третьего тут не дано
Пробуй. В любом случае всегда можно начать пить снова.
А вот бег… Я бы рекомендовала начать с ходьбы. Бег это большая нагрузка.
Тамара Гасенко. Я оч люблю этого тренера
Хожу я и так каждый день) с суставами у меня всё окей. И бегать я тоже раньше бегала и в зал ходила, но потом бросила ибо когда ты как папа Карло херачишь а у тебя только + на весах желание пропадает.
Это точно.
Удачи, все получится? У тебя гипер в гипо переросло да?
Да, после родов…
спасибо!!
Мать ты бы, с бегом подумала, суставам тяжело будет.
В смысле суставам тяжело будет?! От чего 😁
От веса
И как это я ещё со своим весом не сломалась то пополам 😁 особенно когда йогой занимаюсь.
А причём тут обычная ходьба и Йога, когда говорится о фитнесе, а именно беге?
Вы видимо вообще не в курсе что такое кундили-йога и какие там упражнения делаются. По хлеще чем на кардио и фитнесе😁
Я в курсе что такое спорт и больные колени. И йогой тоже занималась. Совершенно разные вещи. Хотя если йога для вас это огромная нагрузка, то бег и подавно будет.
Как раз нет, видимо абсолютно не в курсе именно этого направлений йоги. И для мне это не огромная нагрузка. Но я вот только не пойму, почему такое заблуждение что с большим весом намного труднее чем без него) когда я была беременная мне тут тоже писали много чего про вес и проблемы, но это всего лишь домослы и мифы некомпетентных людей.
Да в курсе, в курсе) вас видимо это цепляет. В любом случае, вас просто решили предупредить, а что делать решать вам!
А на счёт домыслы и не компетентности, смешно 😂 ладно, проехали.
В том что лишний вес и бег дело опасное) очень нагрузка большая.
И как люди с весом под 200 кг бегают😁 наверно всё-таки под руководством тренера, о котором я написала. И у меня он не настолько огромный что бы проблема была. Тем более я раньше бегала.
А ни че что с большим весом бегать нельзя, это как раз и есть нагрузка на суставы 🤦♀️
Как раз можно и нужно, под руководством тренера. Движение это жизнь. И при беге с правильным дыханием в организме всё работает и церкулирует намного лучше.
То что без развитие сердечно сосудистой системы и легких я в курсе, а то что я вам написала это факт, дело ваше ради бога бегайте
Каждый думает со своей колокольни🙈 для вас видимо понятие бегать, встать и бежать без остановки. Только для старта при избыточном весе есть спец.техники например 30 секунд бежим 15 идёшь и постепенно прибавляется.
И это как раз и говорит о том, что человек абсолютно не знает что такое бег и как правильно надо это начинать.
Я то в курсе)
Я бросала эктирокс, в итоге конечно гормон взлетал, сейчас пью и больше не буду "баловаться"
А как с весом у вас дела были? Когда только начали пить, вес стал уходить?
У меня нет лишнего веса, но переводчески набираю 5 кг и так же скидываю
Ну я сейчас лечу гипотериоз, надо смотреть, какая у вас конкретно причина развития болезни. Если это иммуная проблема, то надо пить гормоны, потому что ваша железа просто не может вырабатывать нужное количество гормонов, если это просто недостаток каких-то витамин, то это решаемо. Мне пока дали назначения, через месяц буду пересдавать анализы и делать УЗИ. По всему этому будем уже смотреть, возможно ли мне прекратить пить гормоны, пока просто дозу снизили.
А бегать вечером классно👌 бегаю уже 4 года))
У меня послеродовой гипотериоз… я год на гормонах была. Я знаю много случаев когда люди просто бросали пить и всё само работало. А врачи чаще просто назначают его пожизненно. Хотя можно без них...
Поэтому я пошла искать хорошего эндокринолога, потому что мне так же в поликлинике просто назначили пожизненно. У меня тоже появился гипотез в беременность, потом во вторую, потом через два года после родов. В общем нашла хорошего эндокринолога, которая смогла мне объяснить, кто действительно может не пить, а кому увы, надо принимать гормоны. Поищите в своем городе, сходите на обследование и вам скажут, как у вас обстоят дела. Тут знаете на других лучше не ровняться это очень индивидуально. И даже если вы все же решили просто перестать пить, то лучше все же это делать постепенно, а то гормоны штука злая, может быть сильный сбой, тем более вы целый год уже их принимаете.
У меня один из лучших эндокринологов города. Проблемы с ЩЖ у меня с 2013 года, только раньше у меня был гипертиреоз, а после родов гипотериоз. Так вот в моем случае есть два варианта, как сказал врач, либо функция восстановиться и гормоны не нужны, либо пить всю жизнь, но это моя жизнь и мое здоровье. И я приняла решение бросить и посмотреть как пойдёт дело. Вернутся я к ним всегда успею, по мимо них у меня ещё 10 таблеток в день.
Тогда странно, что он вам дозу не снижает постепенно, просто от гормонов железа так скажем начинает лениться и потихоньку атрофируется, поэтому надо пить ветанимы которые нужны для производства гормона, на тот случай если ваша проблема связана именно с недостачей витамин и потихоньку снижать дозу, а щитовидка будет потихоньку возвращаться к нормальной работе. У меня сейчас доза 25, вес продолжает уходить при этом. Теоретически моя щитовидка справляется, при том, что витамины застряли 🙈 на айхербе заказала. Надеюсь что через месяц другой совсем уже можно будет отказаться.
А с чего вы решили что не снижает, мне всё снижали, остановились пока на 100. Начинали со 150. Но я решила просто бросить.
У меня с 2013 года проблема с ЩЖ до этого был гипертиреоз и всё пришло в норму, гормоны пить бросила. Думаю в этот раз будет так же.
Я совершенно вам ничего не навязываю, просто рассказываю вам какое мне назначили лечение. А так это конечно вам решать как лечить. И я не говорю что у вас вес не уходит, а про то что вы написали что у вас сразу прибавилось за 5 дней. И я не пытаюсь с вами спорить.
Конечно он прибавится, он у меня и на редуксине не убавился за пол года, который мне врач прописывал. Год пью и ничего не меняется. Поэтому я и решила всё бросить...
Ну я бы конечно проконсультировалась с врачём. Потому что когда у меня через два года вернулся гипотез, как раз опять операция была, это был вообще ужас. Я занималась кроссфитом, это достаточно тяжёлый спорт и бегом. Считала калории, но вес либо стоял, стоило пропустить один день, сразу в +, я за месяц набирала по 5кг, хотя занималась. Потом появились бессонницы, потом к этому прибавилось то, что я стала раздражительная и злая, до кучи появились лёгкие головокружения иногда. В общем я просто поняла, что это не нормально все. Как начала пить гормоны все стабилизировалось. Поэтому мне кажется лучше все таки постепенно, чтобы сразу не возникло в организме жестоко дефицита и это не привело к сбою. Все таки этот гормональный вес достаточно трудно сгонять, по крайней мере мне так точно, особенно с учётом того, что организм в принципе привык к нагрузкам и бег с тренировками не дают мне такого эффекта, как например тем, кто только начинает. Я исключительно из добрых побуждений, чтобы потом не возникло проблем со здоровьем. Тут ещё знаете, мне вот эндокринолог сказала, что судя по моему анамнезу, у меня начинается гипотез каждый раз после операций. Мне спорт запрещают, я набираю и щитовидка перестает справляться на мою массу. В общем есть такая большая вероятность, что как вес придет более менее в норму, то и гормон больше будет не нужен. Может у вас так же?
Да фиг его знает, честно… я раз в месяц сдаю анализы и хожу на контроль к врачу. Я в прошлый раз в 2014 когда бросила пить но там в норму вроде как пришло всё -10 кг ушло быстро, а вот 15 так и остались со мной. Забеременела, родила, вернулась к своим 100 как и было, и тут спустя пол года за месяц +6 кг резко, пошла проверят ТТГ 85, сразу на гормоны. Было в итоге 110 кг у меня. В ноябре добавили редуксин, за пол года ушло -6 кг. Увеличили дозировку толу ноль, вернулась обратно на 10 и у меня вес пошёл вверх, я психанула и их бросила первыми, потому что смысла не вижу просто. Как сказал врач, такое бывает, организм привык и всё, не берёт теперь.
Как же найти нормального врача? Мне вот сейчас выявили гипотериоз субкленичиский, назначили гормоны в дозе 25 мг эутерокс. Ттг 5,70. Не знаю пить / не пить. По УЗИ щитовидка норм вроде
А что за витамины вы пьете?
Могу вам завтра написать какие я пью витамины, а врача я честно просто по отзывам искала, сайт тоже не помню, завтра посмотрю, если хотите конечно. А то я уже просто в кровати к сну готовлюсь )) так сказать вечерняя вылазка в интернет😂😂 В принципе ТТГ у вас не посм сильно завышен, у меня был почти 9. Могу вам просто сфотографировать назначения.
Спасибо большое, буду ждать. Приятных снов)
Да не за что) вам тоже приятных.
Отправила))
А где, Что-то я не вижу
В личные сообщения вроде.