Не знаю когда у меня это началось...
Я ненавижу себя. Если быть точнее то как выгляжу. У меня в комнате даже зеркал нет, не люблю смотреть на себя. Хочется выглядеть нормально, но все мои попытки заканчиваются тем, что я просто забирают на это
Ненавижу свою фигуру, считаю себя жирной свинотой. Мой рост 175 вес сейчас 68кг.
Просто какое-то отчаяние… Не могу принять себя.
К психологу пойти нет финансов...
Кто-то сталкивался с такой проблемой, как начинали принимать себя?
Я сейчас вешу 98 при росте в 175 см. Да, огромный перебор, это я осознаю, не горжусь этим и не хвастаюсь. НО! Всего пару лет я весила 125 кг, не буду ссылаться на гормоны прочее, скажу правду — много жрала и мало двигалась. Поэтому я в какой-то степени даже люблю свои 98 кг, потому что когда-то я была толще и выглядела намного хуже. Я знаю, что могу похудеть, хочу это сделать, у меня уже готова самолично разработанная система тренировок, приступлю, как только оправлюсь после кс. На диете сидеть не собираюсь, подсчёт калорий и отсутствие вредной пищи — я себя знаю, мне этого хватит. А ещё мотивация — хочу сменить цвет волос, но сделаю это только после того, как скину хотя бы 20 кг)) я себя люблю и буду совершенствовать. А ваш вес при таком росте — это практически идеал. Я к такому стремлюсь и о таком мечтаю. Скорее всего, действительно это что-то из психологии. Некоторые онлайн психологи, кстати, дают бесплатные консультации. Знакомая обращалась, если интересует, могу узнать у неё, к кому именно и дать вам контакты
68 кг был моим идеальным весом при росте 162😂я летала и чувствовала себя Дюймовочкой. К этому результату я шла почти год путём строгих диет и физнагрузок. Такчто дело не в весе. Хотите жить — живите счастливо, худейте- оставайтесь. Хотите быть унылым г… ом, даже похудев будете искать в себе изъяны. Пока вы сами не захотите изменить что-то по отношению к себе — ничего не изменится. Психолог только даст направление / основная работа — Вам самим.
Я не могу себя принять, когда я толстая, скинула 18кг и стала снова себя радовать))
Я весила как-то 55 кг при своем росте и все равно видела себя жирной
Ну может дело не в весе, а в качестве тела, подсушиться, подкачаться в нужных местах
Вот это было пиком, встала голая перед зеркалом посмотрела на себя и сказала все хватит жрать! Похудела очень хорошо, занимаюсь дома поминимуму, кожа стала лучше, поменяла цвет волос и уже нравлюсь себе, не надо себя жалеть а только работать над собой!
Начните с малого меняйте жизнь, первое что начните вставать раньше каждый день на минуту через две недели подключите зарядку синди кроуфорд там всего 10 минут и реально месяц делайте дальше по наростающей
Все из детства, возьмите онлайн консультации — они дешевле. Сэкономьте на чем то
Не на чем экономить
Вы очень любите себя. Хотя бы потому что вкусно кормите по многу раз в день. Зачем кормить того, кого ты ненавидишь? И ещё доказательство того, что вы себя обожаете, это то что вы жалеете себя, «срываетесь» с диет и тд. Если вы так себя не любите, то накажите себя строгим пп без мучного и сладкого и спортом
Начнем с того, что на диетах я не сижу, так что скрываться мне не с чего. Я просто считаю калории и все.
Кстати наоборот повесьте кучу зеркал по квартире! И ходите полураздетой, в обтягон платья. И увидите, как захочется видеть себя красивой. Начнёте спину ровнее держать, не хмурится, улыбаться, расчесываться, живот вытягивать, не жрать лишний раз
Во во, и к тому же когда вес начнет уходить, это заметно и себе больше нравишься
Я не буду вешать зеркала по двум причинам и первая из них — ребенок, который из просто посшибает. Полуголой и в обтяг я дожить никогда не буду ибо я не такой человек, да и живу с родителями это как-то не ок
Я как-то весла 55 кг при своем росте и так же себя ненавидела
Это вам уж точно к психологу найдите бесплатного
Не понимаю таких людей, которые хотят идеал, а потом себя винят и ненавидят))))Да ваш вес нормальный, только о комплекции и состоянии кожи мы не знаем.Можно быть 90-60-90 и при этом быть апельсинкой с обвисшей попой.Надо любить себя, так легче договориться с собой на подвиги
У меня живот после родов как *** курицы. Вот проблема. Которую без операции не решить, тк диастаз в придачу. А похудеть это вообще не проблема
Кто вам поставил такой диагноз как диастаз?
Хирург
Возьмите себя в руки и похудейте. Всего-то пара месяцев мучений
Не ждите тут нормальных советов, тут все идеальные....
А в чем проблема не жрать, чтобы не быть свинотой, сделать прическу и купить нормальной косметики и немного одежды
А кто сказал, что я жру? Это во первых. Во вторых к сожалению у меня рпп и я периодически сделаю стресс, а это не то же самое что просто так жрать
А, понятно, пост был просто чтобы поныть и получить жалость. Никакого конструктива)
А, понятно, Ваш комментарий чисто ***, никакого конструктива