Как за 3-4 дня скинуть до 5 кг. Вопрос конечно странный))) но мне надо срочно. Про то чтоб не жрать это понятно. Но может чай, таблетки и прочее. Знаю что вредно и все такое. Но! Я не влезаю в платье, а мне в нем ехать на свадьбу! Это все карантин виноват 😂 но серьезно, девчонки, нужен совет и без ехидных и неинформативных комментариев
Яблоки и кефир в помощь. Плюс что-то мочегонное. Или слабительное типа сены
Мне помогает просто есть по минимуму пару дней, но последнее время это очень сложно для меня...
Просто напишу слово ананас, дальше, думаю сами найдёте инфу 🍍 но вредно, конечно
У меня на них аллергия
на свадьбе покушаете и платье треснет 😄 апасна))
Я столько не съем )) в такую жару
Или купить другое платье иначе ваше лопнет прям на свадьбе как есть начнете.
Купить не просто, ибо шилось на заказ))) мне денег жалко
Денег жалко, а здоровье нет?))) Либо действительно купите другое платье, либо обратитесь к вашей портнихе, раз шилось на заказ, может она сможет что-то с ним сделать.
Простите. Вы за 5 дней до свадьбы узнали что будете туда идти?
Нет, но платье я не мерила месяца 2
Смотря какой у вас метаболизм, у некоторых спустя 5 дней он только начинает запускаться. Мне стоит не поесть 3 дня и таю на глазах)
Друг спортсмен, если нужно срочно скинуть, сидит на одних яблоках и воде
1день 3литра воды
2 день 3.5 литрс воды
3день 4 литра воды
4 день пьем прям много до обеда. С обеда и весь 5 день не пьем ничего!!! Сразу слетают кг. Но это очень сильный стресс для организма.
Жесть
Да, жесть. Перед бодибилдингом спортсмены так сушаться. Я худела с тренером, и конкурс как раз был, вот так перед взвешиванием 5 дней. Улетело 3 кг, при том, что вес до этого встал. Но 1.5 кг вернулось через 2 дня
Все гречку обычно советуют. Гречка и вода.
Гречка калорийна очень
Но на ней все худеют.
Худеют не на гречке, а на дефиците калорий (если тратят ккал больше, чем потребляют)!
На яблоках можно. Я за 4 дня на яблоках 4 кг сбросила. С тех пор яблоки ненавижу 😁
Я их и сейчас не люблю 😂
Я их тоже не обожала. А теперь уж совсем отвернуло 😁
Мне лучше уж огурцы 😁😁
А сколько раз в день ели яблоки?
Я не помню, но сильно много их не съесть все равно 😁
Отёков не будет после них?
Кроме них ничего не ела 4 суток. Как хотелось есть — ела
Я могу сколько угодно их съесть
Ни как.
Огурцы, вода, отварные кабачки. Но не факт
Просто не ешьте, можете пить ласточку.
Блин, 5 кг нереально. Килограмма 2 можно на мочегонные средствах максимум.
Ну хоть 2