Для похудения и вообще приведения тела в порядок? Кто активно пользовался, расскажите, пожалуйста 🌞
Эллипсоид : вещь или вешалка?
Комментарии
Актуальные посты
Для похудения и вообще приведения тела в порядок? Кто активно пользовался, расскажите, пожалуйста 🌞
После родов покупала, занималась, потом надоел продала. Т.к все равно он не такой как в зале. Но потеешь на нем прилично
Да думаю это не столь важно. 80% успеха — это питание, дефицит калорий. С помощью эллипса вы можете помочь себе только побольше сжечь калорий. Тело он не подтянет, тк это кардио нагрузка. Для того, чтобыьподтянуть мышцы нужны силовые упражнения. Вот если вы купите ещё сборные гантели, вот тут будет хорошо
Спасибо! Само собой, питание учитываю